給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問昆一中心理咨詢
匿名
2017-02-05 17:40:28
2017-02-05 17:40:28
抱抱TA
女 拖延癥。。。怎么辦？在學習上不主動，而且老是三分鐘熱度，學習壓力還很大，但是又沒有動力。
17
0
509
-
史丹鳳
你好，為自己學習 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
匿名
你好 -
李錦云
對抗拖延癥的辦法是自己要制定一個良好的計劃。 -
匿名
我以前也試過制定計劃，但好像效果不太好
-
心理咨詢師
這可能要追溯到你很久很久以前小時候的，拖延習慣了。 -
心理咨詢師
咨詢我，我可以試著用催眠術，來為你解決這個問題。
-
匿名
？什么意思
-
匿名
有時候很奇怪，明明知道自己一定要好好學習，但上課還會不由自主走神
-
許文慧
你好！！ -
許朝輝
您好！ -
匿名
我應該怎么辦？
-
匿名
還有人嗎？
-
彼岸旅者
上課走神不是很正常嘛？？ -
彼岸旅者
每個人的學習方式不同，學習的深度和高質量學習的持續時間也不同 這些差異存在不是很正常嗎？？
-
院長尋逃患，在線等
自我暗示，試著破釜沉舟吧，或許比較消極但是我就是這樣過來的 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 不學習會不安，但又不想學習，就開始拖延。這個問題困擾了我很久，求助！ (匿名)
-
女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
-
女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認真，我每次都想很認真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經學習跟我一個層次的人已經甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名)
-
女 女 我是一名要考試的學生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學習可是還是拖延 總是很自責 不知道怎么辦了 (匿名)
-
女 高三了，學習越來越緊張，自己的拖延癥越來越嚴重，越來越懶散，找不到當初那種努力的狀態，提不起興趣學習，現在的自己幾乎是個廢人 -
女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)
-
女 我回到家就不想做作業，而且我偷偷玩手機，媽媽根本就不知道。我想把學習搞上去，但就是堅持不下來，該怎樣克服呢 (匿名)
-
女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。 (匿名)
-
男 喜歡一個女明星 感覺想娶她但是她根本就不認識我 (匿名)
-
女,你好，不管什么事總是容易想的特別細致特別多,擔心恐懼會有什么不好的后果或別人會怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個軟件都怕這兩個互相影響會不安全, 所以導致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會想很久會有怎樣可怕的后果別人會怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔憂？ (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護