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問
心理咨詢師移民加拿大
匿名
2017-02-01 21:29:37
抱抱TA
女 晚上難以入睡怎么辦?有什么催眠的好方法嗎?
6
0
489
許文慧
您好!!
周紅梅
你好
許文慧
可以通過心理治療解決失眠問題,歡迎點擊我的頭像約我的正式心理咨詢
李錦云
嗯,失眠的治療辦法,我們可以采用放松,和催眠的方法,都是可以解決的,也比較有效,如果你有進一步的需要,也可以點擊我頭像,展開咨詢。
吳立敏
您好
李風濤
你好
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女,晚上怎么才能快速睡著 不想很多事情呢??
(匿名)
女 怎樣放松自己(晚上難入睡,睡覺做夢)
(匿名)
女 睡前焦慮,難以入睡怎么辦,怎么調(diào)節(jié)自己
女 晚上想睡,快12點了睡不著怎么辦。。。。
女 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著
女 不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發(fā)慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經(jīng)很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我該怎么辦啊 求專業(yè)的解答 打開我心結(jié)者必有重謝!!
(匿名)
女 醫(yī)生,昨晚我一夜未眠,一閉上眼睛全是昨天一整天發(fā)生的事。。。這段時間也經(jīng)常性的難以入睡,我該怎么辦
(匿名)
女 我想睡覺,有什么辦法,而且一直有用更好
女 我想說每一次想到一些自己討厭的東西,很焦慮很緊張,但又欲罷不能,怎么辦,神經(jīng)痛啊
(匿名)
女 我會在自己很開心時或者是身處一個很開心很熱鬧的環(huán)境時突然難過(父親過世)
(匿名)
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