女 我如何才能控制自己的情緒？有時(shí)候被人刺激起來，血管都要爆了，必須要是放出來才行，但事后又后悔怎么辦？

女，我知道自己很容易被親近的人激起情緒，易怒。理智的時(shí)候也想控制，可是總是在下一次又反復(fù)，請(qǐng)問怎么能在被激怒的時(shí)刻控制自己的情緒呢？謝謝 (匿名)

女 不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 控制不住自己的情緒 不安自己的想法來就會(huì)生氣 心會(huì)很難受 生活中遇到事就會(huì)大吵大鬧 (匿名)

女 我控制不住自己情緒怎么辦?靠打自己掐自己來冷靜。。 (匿名)

女 你好，我有時(shí)候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺快要爆發(fā)了，沖動(dòng)起來還會(huì)自己打自己

女 怎樣可以控制自己的情緒，我太容易激動(dòng)了，老是跟別人發(fā)火

男 怎么控制自己的情緒 為什么我在別人面前我可以控制自己的情緒 見到自己女朋友就控制不了自己的情緒 還動(dòng)手打她 其實(shí)我心里不是這么想的

女,我受不了 每天都想死 而且想法都是消極的 幫幫我吧

男 今年24歲了，家里人就知道我在蘇州廠里做管理員 ，其實(shí)我并不是 ，在一個(gè)小飯店里做服務(wù)員 ，一個(gè)月就2800 騙家里人5000一個(gè)月，存款有12萬了 ，其實(shí)存款一分都沒有，我該怎么辦。有時(shí)候還大手大腳亂花錢 ，我是沒有長大嗎？連個(gè)穩(wěn)定的工作都沒有，唉