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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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問
蘇州報考心理咨詢電話
匿名
2017-01-19 16:17:35
抱抱TA
是小時候的學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致了強迫!
焦慮
!之后又產(chǎn)生
抑郁
!還是由于強迫
焦慮
導(dǎo)致了學(xué)習(xí)緊張頭疼!
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,兩種方式都有可能,還可能是其他因素,需要具體分析
龐守仙
你好 你現(xiàn)在的癥狀怎么樣呢 需要詳細(xì)分析才會找到根源的,有時候是你的性格問題
陳志顯
現(xiàn)在多大了?這種情緒持續(xù)了多長時間了
許文慧
您好!!
匿名
現(xiàn)在有一點!就是我學(xué)習(xí)的時候不是單純的學(xué)習(xí)!自然而然的就考慮到以后可能遇到的問題!當(dāng)然是和學(xué)習(xí)的專業(yè)相關(guān)的問題!!還有怕把學(xué)習(xí)的東西忘了!怕學(xué)習(xí)的東西不夠!等等!
張敏
緩解焦慮
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強迫思維,在學(xué)校考試就嚴(yán)重,甚至有身體不舒服的感覺,想擺脫想法,并且有些唯心
(匿名)
男 學(xué)習(xí)壓力很大,面對明年五月份的一個考試倍感壓力。本來信心滿滿的我,因為一個人來到一個陌生的城市上課,自習(xí),突然間承受不住這種壓力。有一節(jié)課突然間老師提到一個關(guān)鍵詞,使我聯(lián)想到小時候一個不光彩的經(jīng)歷,于是開始不停給自己心理暗示,強迫癥一樣強迫自己總是回想這個經(jīng)歷。好不容易把年頭轉(zhuǎn)移到其他方面,一轉(zhuǎn)眼卻又開始納悶:我剛才居然沒有回憶這個事情。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重干擾我的學(xué)習(xí)和生活。不知道我該怎么辦?真的好苦惱,做什么心理都帶著陰影,我會不會永遠(yuǎn)都這樣了!
(匿名)
男,我今年十四歲,我很喜歡學(xué)習(xí)可是每次一學(xué)完的東西(而且學(xué)懂了百分百的那種)可是我強迫自己去想有時還被搞懵這樣好難受又是加減法都去想還有時一直焦慮,可我會做可是思想控制不住怎么辦
(匿名)
童年有很多關(guān)于母親的陰影 自打初中和母親爭吵 總是有殺母親的念頭 小學(xué)有過想讓母親死的念頭 那時是覺得自己對“殺”沒什么概念 只能想讓媽媽死 現(xiàn)在覺得這種念頭不對卻控制不住 時常出現(xiàn)這種念頭(覺得是因為越覺得恐怖越容易想 就像小孩子一些事情越不讓做越去做一樣 不過我是被動的) 如果不強迫自己做什么事情 就覺得全家人都會死 我知道想法很荒謬 但我控制不住 有醫(yī)生說我這種想法是抑郁癥的表現(xiàn) 但我一直覺得影響現(xiàn)在學(xué)習(xí)什么的是強迫癥(我一開始咨詢的就是強迫癥 不過提到這些讓我強迫自己行為的念頭 就扯到抑郁癥了) 到底是強迫癥還是青春期抑郁癥 我其實挺開朗的 生活中除了總是有強迫自己做一些事外都挺正常 人際關(guān)系也不錯 和平常同齡女孩沒什么區(qū)別 我現(xiàn)在高三 初三有過自殘行為 現(xiàn)在也不會了 但和媽媽爭吵時還是會有強烈的憎恨心理 甚至想早該殺了她 我知道這樣想不對 但我也不會做啊 情緒不激動的時候我也不會這樣想 只是現(xiàn)在困擾我的是總是覺得不做什么事情全家就會死 我每天都在做些無用的事情 還必須做三次這明顯是強迫癥啊 怎么會是抑郁癥?
(匿名)
女 我在寒假考試前我就出現(xiàn)了因為吃了感冒藥頭痛那時我也沒在意晚上復(fù)習(xí)時就背不下去了我就哭了哭完之后頭就清醒了又瘋狂的復(fù)習(xí)了班里有一個女生和我比成績當(dāng)時我沒在意什么后來我就關(guān)注她了害怕她超過我考完試她比我考的多可是上課我還在看她害怕超過我比我學(xué)的好慢慢的我也關(guān)注周圍的同學(xué)了,在考完第一天后我回到家頭痛的不行/也不想復(fù)習(xí)了復(fù)習(xí)也看不進(jìn)去到第二考試我就在考場哭了也不知道啥原因就想著明天不考了后來放假了我就在家悶悶不樂的莫名其妙就哭就是愛哭本來不想學(xué)習(xí)了可是還愛往書本那看以前沒有的腿也是發(fā)緊越到開學(xué)是我心就跳動的更嚴(yán)重了后來開學(xué)了我還是那樣上課腿發(fā)緊緊張焦躁不安頭痛特別愛發(fā)脾氣后來父母帶我去看心里醫(yī)生檢查結(jié)果是嚴(yán)重焦慮癥愛胡思亂想假如別人說愛尿床我就像我也愛尿床總是給自己想不好的事情我在做生物反饋作了10次了有時沒有焦躁緊張自己還想焦躁緊張總是往壞處里扎心里老往壞處走好像不希望自己好但是有時想好我的父母挺著急的一說到學(xué)習(xí)或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就緊張上別人家去做客坐在沙發(fā)上都緊張
(匿名)
男 我有強迫癥,在讀高三。成績還行,在一本以上。以前有強迫癥,但很輕。最近兩個月,變得很嚴(yán)重。我在網(wǎng)上看到一些方法,森田等,去接受癥狀,可是又開始強迫“去接受”這個行為。我也想只關(guān)注學(xué)習(xí),但很難做到,我越想專注,就越去與強迫對抗。我很痛苦,昨天只睡著了2個小時。我感覺控制不了自己讓自己睡覺。過年放假在家很好,幾乎沒有癥狀,但來到學(xué)校,就壓力很大。就是這兩天才惡化的,今天上午請假在家,看了很多關(guān)于強迫的內(nèi)容。我感覺我的矛盾在于,越想使用大腦,大腦就越不被所用。
(匿名)
女 經(jīng)常強迫自己去想一件事情,讓自己緊張,還會聯(lián)想很多事,半年了,這種感覺很不好
(匿名)
女,有一些焦慮 考前焦慮嚴(yán)重 強迫癥有時候會控制自己做一些事情
男,我今年16歲.心里很幼稚.很想自己賺錢而不是增加家長負(fù)擔(dān).我游戲又玩的很好.發(fā)帖賣號遇上了騙子.他跟我聊的很好.我很相信他.可是當(dāng)我一再發(fā)錢過去卻沒有回來的時間我發(fā)現(xiàn)我被騙了.我被金錢沖昏了頭.我現(xiàn)在生不如死.父母親戚的瞧不起和鄙視讓我想死.
女 我和男朋友認(rèn)識一年多了,他總想創(chuàng)業(yè)賺錢,但是沒做成事情,我給他墊了10多萬,現(xiàn)在我出來上班了,想讓他別創(chuàng)業(yè)業(yè)了,先找份工作,保證生活再說,但是他死活不愿意,提到讓他上班,他就發(fā)脾氣,現(xiàn)在又沒錢了,還想和我要,讓我弄了貸款,年后賺錢再還我,但是我不確定他能不能還上,我很矛盾,要不要在一起?
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