問(wèn)
男
我有強(qiáng)迫癥,在讀高三。成績(jī)還行,在一本以上。以前有強(qiáng)迫癥,但很輕。最近兩個(gè)月,變得很?chē)?yán)重。我在網(wǎng)上看到一些方法,森田等,去接受癥狀,可是又開(kāi)始強(qiáng)迫“去接受”這個(gè)行為。我也想只關(guān)注學(xué)習(xí),但很難做到,我越想專(zhuān)注,就越去與強(qiáng)迫對(duì)抗。我很痛苦,昨天只睡著了2個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)控制不了自己讓自己睡覺(jué)。過(guò)年放假在家很好,幾乎沒(méi)有癥狀,但來(lái)到學(xué)校,就壓力很大。就是這兩天才惡化的,今天上午請(qǐng)假在家,看了很多關(guān)于強(qiáng)迫的內(nèi)容。我感覺(jué)我的矛盾在于,越想使用大腦,大腦就越不被所用。
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