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范志遠心理咨詢師
49歲
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問重慶心理咨詢師督導班
匿名
2017-01-19 05:22:57
2017-01-19 05:22:57
抱抱TA
男 因為一次失眠導致我 天天提心吊膽害怕擔心失眠 晚上睡不著 白天睡覺才有安全感
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男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體 -
男 失眠怎么辦，一到晚上就恐懼，怕睡不好，耽誤第二天的工作！ -
男 我每天，總是擔心睡不著，還擔心幾天睡不著死 -
男,25歲,因為前段時間失眠，到了晚上都會擔心自己睡不著。
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男 失眠了幾天，導致現在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名) -
男 上周一失眠了一天，后來一直到現在一個人在床上入睡還是困難，總擔心像第一天一樣會失眠，但是越怕失眠越睡不著，越強迫自己睡覺越睡不著，很煩躁，晚上想得很多，我應該怎么辦？ (匿名)
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男 晚上總是失眠，自卑，見都人會緊張，很小的事想的很復雜 -
男 晚上經常失眠睡不著心里害怕其實我很想睡覺丨但是在心里就是害怕睡不著 -
女 今天結婚，不知以后會怎么樣，心里很難受 -
男 我這個年紀的人一般都還在上學 但是我沒有 在父親和別人合開的飯店里 然后和父母沒有在一個地方 在這呆了四個月 總感覺不合群 每天晚上都會莫名其妙的難過 想這想那的 特別害怕面對家人 每天晚上都失眠 好難過 (匿名)
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