女,睡不著總是失眠怎么辦！好幾天了都是這個樣子 (匿名)

女 經常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫院檢查又沒病

女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現在不想靠藥物了。

女 失眠好多年了，白天想睡覺，做什么都不敢興趣，工作分心，醫生還說有抑郁癥，焦慮癥，吃藥，晚上睡覺之前都運動，可是還是睡不著，要怎么辦長好啊 (匿名)

女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經很久了

女 總是失眠，還老是吃東西，不知不覺就突然會哭，記憶也很差，突然的就很煩躁 (匿名)

女 還有沒有睡得嗎…………失眠了，睡不著啊…… (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經常出差，我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想?？墒且粫秩ハ胍恍┕ぷ魃系氖?。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女 我以前戀愛失敗受到過傷害?，F在我的老公我們結婚前還是好好的?？墒俏覀兘Y婚了他前女友出現發生了一些事我心里就已經有了陰影走不出來。我老公喜歡跟她有說有笑的。不管是在電話，還是在微信里面的聊天我。都會心里很不舒服，即便是知道他們心里沒有什么我也會亂想的。因為我自己的相貌不如她。這一年里我也跟他吵了很多次架。我生完孩子。的時候在醫院里。也給他吵架了然后傷心流淚了好幾次。再月子里。因為剛作為母親的我。因為太過疼愛自己的孩子聽從醫生的話。因為自己跟老公的問題很家婆發生了爭執。我幾乎都是以淚度日?？晌疫€是很愛我的老公。我不想跟他吵架?？墒撬P心他的異性朋友我就會心里很不舒服會胡思亂想。還會做噩夢。現在。老公也跟我分居住了。我不想這個樣子。可是只要看到他在關心別人對自己有很冷漠。心里就會很難過。甚至是控制不住自己的情緒給他發脾氣吵架?，F在還發現了。只要他一用言語刺激我。我就會有過激行為舉止。就連自己都控制不住自己的情緒激動跟行為。現在已經有了自殘的行為。我這是不是得了憂郁癥呀而且現在我的婚姻已經出現紅綠燈了。我老公現在也很討厭我。怎么辦？怎樣挽回我的老公重新的疼愛。挽回我的家庭

女,越來越自閉 怎么辦 心越來越冷漠 對什么事都沒有興趣