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幻影
2017-01-09 15:51:53
抱抱TA
女 最近老是容易激動,控制不住情緒,坐立不安,煩躁失眠,而且對什么事都不關心,也不在乎,導致成績特別不好,怎么辦啊,救救我
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康建萍
你好
許倩倩
你好
張銀玲
您好!
康建萍
在上學?
幻影
對
李風濤
發生什么壓力事件了嗎?
幻影
一直都這樣,很久了
許倩倩
最近有什么煩心事嗎?
幻影
怎么辦好呢
康建萍
對成績緊張嗎?
幻影
緊張
幻影
煩心事到也有,但少
康建萍
你覺得考試前一段時間內的緊張是指向成績的嗎?
幻影
有大部分是這樣,但還不怎么想學
幻影
很煩啊
康建萍
多大了?
幻影
18
康建萍
成績對你的意義是什么?
幻影
周歲
幻影
就是讓家里不說我
康建萍
成績不好呢?
董娟波
你好,你特別在意的是什么
幻影
我不知道
康建萍
以前有過成績不好的時候?
陳志顯
您好
張柏和
你好
周紅梅
你好
幻影
你們好
史丹鳳
你好
幻影
你好
幻影
不用打招呼了,有愿意幫助的請回復該怎么辦
楊曉歡
通過專業幫助學會管理自己的情緒,同時樹立學習目標,有計劃有針對性的學習。
許朝輝
您好
幻影
說的很好,心里并不愿意做,
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女 我不確定我是不是有病。我就是很難控制我的情緒,一個人就喜歡往壞處想。總擔心這擔心那的。這段時間又失眠。
(匿名)
女 最近特別容易煩,愛著急,控制不住自己的情緒,感覺自己快要神經病了
(匿名)
女 情緒較易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環境支配而心神動搖;不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。經常因為小事發脾氣,事后挺后悔,就是控制不了自己
女 也不知道該怎么說,這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動,煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執,即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中, 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累, 但不是身體上的。很想休息,但就是睡不著。我這是怎么了?
(匿名)
女 各位老師能不能幫我解決我的心里問題,情緒不安,易激動,脾氣暴躁記憶下降
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學習,總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 請問我很難控制自己的情緒,非常容易生氣,焦慮,敏感,變得很難信任別人,話多,失眠,沉不住氣。這是心理有問題嗎?要怎樣改變自己,讓自己不要想太多。減輕心理負擔,讓自己快樂起來?
(匿名)
男,22歲,心里會很莫名的焦慮、煩躁不知道煩什么。前一段時間家里壓力和女朋友也分手了,不知道煩什么
女,生完小孩會莫名其妙生氣,與婆婆發生口角。亂發脾氣,有時候也會自言自語
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女 最近老是容易激動,控制不住情緒,坐立不安,煩躁失眠,而且對什么事都不關心,也不在乎,導致成績特別不好,怎么辦啊,救救我
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