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匿名
2017-09-04 21:23:32
抱抱TA
女 請問我很難控制自己的情緒,非常容易生氣,
焦慮
,敏感,變得很難信任別人,話多,失眠,沉不住氣。這是心理有問題嗎?要怎樣改變自己,讓自己不要想太多。減輕心理負(fù)擔(dān),讓自己快樂起來?
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陳志顯
您好
潘錦琴
你好
陳志顯
一般什么情況下會這樣的呢?
張柏和
多大了?問題持續(xù)多久? 接受系統(tǒng)咨詢治療吧。
潘錦琴
找出焦慮焦慮根源,學(xué)會情緒管理
程紅艷
有情緒必然會想多
許文慧
你好!
張慶儀
您好!
李錦云
看得出您確實(shí)非常焦慮,嗯,而且在內(nèi)心深處呢,不信任自己,因而也不信任別人,我覺得您需要通過心理咨詢,找到您的潛能,做更好的自己。也非常愿意幫到你,加油。
張慶儀
您多大了?這種情況多長時(shí)間了,我們可以通過心理疏導(dǎo)學(xué)習(xí)管理自己的情緒,很愿意幫助您。
周紅梅
你好
唐孝青
最好的幫助自己的方式是找位心理咨詢師傾訴,讓咨詢師幫助你調(diào)整心態(tài),宣泄負(fù)面情緒
張杰
你好
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女 你好,我想請教您一些問題,我一有什么事情壓在心里就會一直想,睡不著覺,抗壓能力差,容易焦慮;生氣時(shí)難以控制自己的情緒,明顯感覺有郁氣在胸口聚集,難以排除,小時(shí)候生氣時(shí)容易摔東西,現(xiàn)在雖然能控制住這個(gè)毛病了,但還是很不好受,我想問這些是因?yàn)樾愿裨蚰剡€是心理有問題造成的?如何解決這些問題呢?謝謝!
(匿名)
女 我不愿意和別人交流,有時(shí)候會不自覺的心情特別差,控制不住自己的情緒,一旦生氣很歇斯底里,經(jīng)常逼自己,感覺自己特別笨,我是什么心理疾病
(匿名)
女 我想知道我心理是否健康,若存在問題,是哪方面的問題 特別愛生氣,有可能只是非常小的一件事,平時(shí)覺得沒有什么可以開心的事,非常在意別人的看法,做的每件事說的每句話都想取悅別人,努力想得到別人的認(rèn)可,導(dǎo)致緊張,做什么都做不好。特別喜歡抱怨,明明告訴自己多笑笑,就是笑不出來。壓力大的時(shí)候,看見矮的窗臺,特別想抬腿就跳下去。有時(shí)候?qū)依锶藨B(tài)度不好,自己也知道,可就是控制不了,經(jīng)常控制不了自己的情緒。
(匿名)
女,23歲,經(jīng)常會出現(xiàn)不愿意跟別人交流,不想去表達(dá),莫名其妙會生氣,請問一下這需要看心理醫(yī)生嗎?自己也覺得這樣的情緒不好,但是脾氣上來了自己控制不了自己,會厭煩所有東西,有過不好的念頭。
(匿名)
女 我感覺我好像特別累,自己的脾氣收不住,特別想發(fā)火,特別想罵人,一急頭就特別暈,特別敏感,總覺得周圍的人不喜歡我,我很多余,在家里的時(shí)候好像人格分裂一樣,一會想以后多賺錢孝敬父母,一會又想現(xiàn)在死了會不會更好,情緒很低,注意力難以集中,總是睡不夠,多夢,很難受。
(匿名)
女 心里壓力大,會控制不住情緒,有時(shí)候會莫名的因?yàn)橐恍┬∈律鷼獍l(fā)脾氣,聽到很吵的聲音也會不開心,人經(jīng)常容易累,特別是心里上的,生氣了還想摔東西(以前和現(xiàn)在差別很大)這是怎么了?是不是心理出問題了?以前不是這樣
(匿名)
女 我有很多焦慮,很容易生氣,在外人面前很正常一點(diǎn)脾氣都沒有,回到家或者一個(gè)人時(shí)容易多想,會誤會,這樣算不算心里有問題!?
男 生活的樂趣,,,是付出,,,,,,,,
結(jié)婚17年,剛剛才發(fā)現(xiàn)老婆同一位男人交往一年了,且發(fā)現(xiàn)了老婆同男友的合照,當(dāng)我問她們的關(guān)系時(shí),她說是正常拍照留念。我可信她嗎?
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女 請問我很難控制自己的情緒,非常容易生氣,焦慮,敏感,變得很難信任別人,話多,失眠,沉不住氣。這是心理有問題嗎?要怎樣改變自己,讓自己不要想太多。減輕心理負(fù)擔(dān),讓自己快樂起來?
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