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給力心理
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匿名
2017-01-08 00:07:43
抱抱TA
女,23歲,我覺(jué)得自己精神狀態(tài)不是很好,在網(wǎng)上做測(cè)試都是重度
抑郁
,可朋友說(shuō)我看上去并不像,但我經(jīng)常感到疲憊,不想認(rèn)真生活,聽(tīng)說(shuō)吃安定挺痛苦的,有什么不那么痛苦的解脫的方法嗎?
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王金波
您好!
許文慧
您好!!
匿名
您好
李麗
你好美女
黃利瓊
是生活讓你感覺(jué)到很疲憊,所以不想認(rèn)真去對(duì)待嗎?
陳志顯
您好
周紅梅
你好
匿名
不能說(shuō)是生活疲憊吧,我覺(jué)得生活沒(méi)有什么讓我感興趣的了
匿名
反而像是煉獄一樣,我常常想,如果我還能活很久,我還要讓自己的痛苦和煎熬也持續(xù)這么久嗎
快樂(lè)﹠每一天
要給自己在短期內(nèi)樹(shù)立一個(gè)目標(biāo) 然后去完成 自然會(huì)感覺(jué)很好
匿名
有的啊,我嘗試讓自己忙起來(lái),忘掉一切,但后果就是我在忙碌的過(guò)程中更加困惑,我都不知道自己在干什么
張敏
您好
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女 你好,我朋友近期,精神乏力,食欲不好,體重減輕了,然后好多事都有消極悲觀的思想,晚上經(jīng)常性睡不著,是不是得了抑郁癥?對(duì)任何問(wèn)題喜歡一根筋。
(匿名)
女,21歲,不知道應(yīng)該怎么表述我現(xiàn)在的狀態(tài),以前差不多五六月份的時(shí)候感覺(jué)身體有很嚴(yán)重的問(wèn)題那些情緒都有還有自殺的想法甚至想好怎么④了,去醫(yī)院看是中度抑郁中度焦慮還有點(diǎn)強(qiáng)迫啥的,那會(huì)讓我吃藥加治療來(lái)著但是我都沒(méi)有沒(méi)吃也沒(méi)治療因?yàn)橐恢庇X(jué)得去的是個(gè)假醫(yī)院和我印象中流程那些都不一樣,覺(jué)得自己是裝的只是裝的太像騙過(guò)自己了,后來(lái)我覺(jué)得我好了那些情緒有但是很少也沒(méi)有什么明顯軀體化了,但是就是感覺(jué)自己身體怪怪的就是感覺(jué)以前沒(méi)生病前喜歡的東西沒(méi)興趣了,但是又感覺(jué)又想干點(diǎn)以前喜歡的事雖然沒(méi)有興趣但是還是想干,還有就是感覺(jué)每天好累走也累坐也累躺著感覺(jué)也很累,晚上也不是像之前那種失眠但是也是睡不著不知道怎么說(shuō)反正就是感覺(jué)睡覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難有時(shí)候眼睛是困的腦子是清醒的腦子里面像是想把白天沒(méi)想沒(méi)干的事情都想一遍一樣就是很吵很亂很煩,白天都時(shí)候又感覺(jué)好困好困怎么睡都睡不夠,感覺(jué)做什么事情感覺(jué)更像是做任務(wù)還是沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)的任務(wù)每天重復(fù)重復(fù)感覺(jué)一天下來(lái)我都不知道干了什么感覺(jué)一天就像是刷視頻一樣一個(gè)視頻完了就是第二天了,平常沒(méi)人的時(shí)候我都是喪喪的但是喪到一定程度我的腦子會(huì)調(diào)節(jié)一下讓自己強(qiáng)制笑笑,但是有人在身邊的時(shí)候我也是可以笑的出來(lái)就是那種很平常的笑但是人一走我就像川劇變臉一樣喪下來(lái)了,還有就是感覺(jué)我越來(lái)越不喜歡社交甚至不想和人聊天,就算別人主動(dòng)找我聊天我也是感覺(jué)好累好煩不想會(huì)不想說(shuō)也不想理,但是又焦慮怕我不回她會(huì)不會(huì)有什么想法會(huì)不會(huì)覺(jué)得我敷衍她反正就是會(huì)想很多,好像大概應(yīng)該就是這樣了反正現(xiàn)在我的感覺(jué)就是我要么就是裝病裝不下去了要么就是病的超過(guò)了我的承受范圍但是還是感覺(jué)第一種現(xiàn)實(shí)真實(shí),下班下面是剛剛測(cè)的最初最高的在這個(gè)上面測(cè)個(gè)340幾最少也是自我感覺(jué)沒(méi)有任何狀況開(kāi)心的時(shí)候170多
(匿名)
女 我做了抑郁測(cè)評(píng)表結(jié)果顯示重度抑郁,雖然不知道這種方法準(zhǔn)不準(zhǔn)確,但是我也覺(jué)得自己最近很不正常,總是做事情沒(méi)有積極性沒(méi)有興趣,總感覺(jué)很累,晚上都要十二點(diǎn)多才睡著,早上有時(shí)會(huì)驚醒,有時(shí)莫名其妙心情不好,不想和他人接觸和講話,剛剛前面十一點(diǎn)多睡著到現(xiàn)在一點(diǎn)多突然醒來(lái),睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)精神有點(diǎn)恍惚,胸口悶喘不過(guò)氣,腦海里有時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐怖的畫面,無(wú)緣無(wú)故的哭泣,我好痛苦
女,20歲,我不知道我是真的有抑郁,還是我自己裝的,我現(xiàn)在對(duì)什么事都提不起興趣,持續(xù)了好久了,而且我也不知道自己喜歡什么,找不到自己喜歡熱愛(ài)的點(diǎn),我總會(huì)覺(jué)得只有我自己一個(gè)人,明明大家都挺關(guān)心我的,但是我接收不到,我不想去社交,出門,只想一個(gè)人待在比較密閉一點(diǎn)的空間,昨天我去參加了一個(gè)推脫不了的聚會(huì),大家都在照顧我,但是我會(huì)感覺(jué)難受,不希望大家注意到我,但是心里又想要關(guān)心,我找不到生存的意義,我一直機(jī)械的做著事,我一直都在自我調(diào)節(jié),但是最近就突然間感覺(jué)好沒(méi)意思,感覺(jué)自己有種游離在大家之外一樣,不想社交不想講話,然后經(jīng)常會(huì)有煩躁的情緒,我其實(shí)抗壓能力還是比較好的,所以我現(xiàn)在不知道怎么做了,我覺(jué)得就很沒(méi)勁,找不到一個(gè)動(dòng)力,我覺(jué)得自己應(yīng)該開(kāi)心一點(diǎn),但是我又清楚的感覺(jué)自己內(nèi)心是開(kāi)心不起來(lái)的,然后情緒一直不穩(wěn)定,很容易就開(kāi)始煩躁,想哭,想破壞一些東西,想把東西全都砸掉,手上拿著東西會(huì)想把它狠狠地扔到地上,我覺(jué)得這種狀態(tài)真的對(duì)我產(chǎn)生了很大影響,而且會(huì)經(jīng)常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表,自己也對(duì)照看了,我感覺(jué)也沒(méi)有很嚴(yán)重,但是自己還是會(huì)很難受
(匿名)
女 我感覺(jué)我好像得抑郁癥了,我很煩很慌,我討厭外面的世界,討厭自己,誰(shuí)都受不了我,熬一年了有時(shí)候通宵有時(shí)候不,最親近的人說(shuō)我就是想太多了,但是我想去看看醫(yī)生,卻又不想,我.....該怎么辦我找了點(diǎn)測(cè)試的都顯示是嚴(yán)重抑郁癥,可是誰(shuí)會(huì)信我.....我也不想和別人說(shuō)這件事,一個(gè)圖超過(guò)15分就有點(diǎn)抑郁要去醫(yī)院看看了,我怎么會(huì)31分嚴(yán)重抑郁癥..不會(huì)的吧... 又是一個(gè)晚上,怪難受的
女 做了心理測(cè)試顯示中至重度抑郁癥,最近感到疲勞暴躁想哭嗜睡半夜經(jīng)常醒頻繁大號(hào)不想說(shuō)話與交流沉浸在自己的世界里不想出去
(匿名)
女,24歲,我想知道自己是不是患有抑郁癥了。我覺(jué)得我自己身邊的朋友都沒(méi)有了,不知道未來(lái)怎么辦很迷茫。感覺(jué)很無(wú)助。而且也覺(jué)得活著就會(huì)拖累父母,浪費(fèi)糧食。還經(jīng)常失眠,但是會(huì)很早起。感覺(jué)會(huì)神經(jīng)衰弱。心里有時(shí)候還很焦躁不安。自卑。
(匿名)
女 我剛做完抑郁測(cè)試,是重度抑郁,我不太清楚我是否抑郁,但是我的情緒不穩(wěn)定太嚴(yán)重,自己都有些受不了,有的時(shí)候都不知道為什么高興不起來(lái),現(xiàn)在的記憶力越來(lái)越差,即便背4好幾遍的單詞或者定義,腦子里完全沒(méi)有印象,有的時(shí)候好想去死,也想嘗試割腕,和安眠藥,不知道自己是怎么了,我真的抑郁了嗎,我該怎么辦
女 養(yǎng)了一只倉(cāng)鼠,在之前,對(duì)它很好的,買了挺多的零食玩具給它,喂鼠糧的時(shí)候,就寶寶寶寶的叫,說(shuō),吃飯啦~還總把它貼在臉上蹭蹭,甚至用嘴親它的鼻子,然后它就會(huì)舔我的嘴,反正,很好…… 然后,今天晚上,我把它放在床上玩,玩著玩著,有點(diǎn)無(wú)聊,就試著把它輕輕的低低的扔在床單上,床單軟軟的,鼠鼠沒(méi)事,一會(huì)兒,扔的更高了,更重了,我感覺(jué)我有點(diǎn)控制不住自己,繼續(xù)扔,扔到和天花板貼在一起,啪的一聲,再掉到床單上,我很心疼,抓起它,輕輕摸它,安慰它,說(shuō)“對(duì)不起對(duì)不起寶寶”接著,又放回床上,突然吧,我心情莫名很煩,嘆了口氣,表情難過(guò)地,把倉(cāng)鼠抓了起來(lái),居然,重重地,摔在了地上,然后,過(guò)去看它,它不動(dòng)了,好像身體摔歪了,有點(diǎn)僵硬,眼睛一只沒(méi)睜開(kāi),我很害怕,害怕它會(huì)死,我鄙視自己,很內(nèi)疚,把它放在手上,有點(diǎn)想哭,繼續(xù)摸它,一會(huì)兒,它好像恢復(fù)正常了,但是不好動(dòng)了,不過(guò)沒(méi)事,它還在…… 然后,我們就去客廳了,它在我手上很乖的樣子,不會(huì)亂動(dòng),這是之前沒(méi)有過(guò)的,感覺(jué)很稀罕,但是,過(guò)了一會(huì)兒,它好像完全沒(méi)事了,又好動(dòng)了起來(lái),我說(shuō)“乖,寶寶,不動(dòng)哦”,當(dāng)然,它是聽(tīng)不懂的,我緊緊地握住它,它繼續(xù)掙扎,我把它丟在桌上,然后抓它起來(lái),它乖了,一會(huì)兒,又掙扎了,然后我就蹲在了地上,“寶寶……”我想摔它,我不想摔它,啪的一聲,它傻了,鼻子出血了耶,唉,又一聲,我的寶寶……嘴巴也有血,再一聲,(′;︵;`)怎么身體硬硬的,好惡心啊,我揪著它的毛,從陽(yáng)臺(tái)扔了出去,又聽(tīng)見(jiàn)啪的一聲, 我眼紅著回屋里,沙發(fā)上,有它吐的食物,地上也有,還有幾粒黑黑的排泄物,嗯 衣服也有兩粒,坐了下來(lái),哭出聲了,哭了一會(huì),我心愛(ài)的寶寶沒(méi)了,真是罪惡的夜晚!
(匿名)
女 今年大二,和男朋友異地兩年,我們都很愛(ài)對(duì)方,對(duì)對(duì)方都特別好。雙方家里也不反對(duì)我們?cè)谝黄穑乾F(xiàn)在他爸媽要送他去英國(guó)留學(xué)了,他一直很好強(qiáng),下學(xué)期末或者暑假就要走了。一年可能就只能見(jiàn)一兩次面。感覺(jué)我從此都不能開(kāi)心起來(lái)了,心里出現(xiàn)了各種可能各種畫面。他讓我等他,我也想等他會(huì)等他,但是真的好怕時(shí)光捉弄人。從昨晚他告訴我這個(gè)消息后,我就分分鐘感覺(jué)會(huì)失去他。我說(shuō)支持他去,但是我忍不住就哭,一直哭,特別擔(dān)心。
(匿名)
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女,23歲,我覺(jué)得自己精神狀態(tài)不是很好,在網(wǎng)上做測(cè)試都是重度抑郁,可朋友說(shuō)我看上去并不像,但我經(jīng)常感到疲憊,不想認(rèn)真生活,聽(tīng)說(shuō)吃安定挺痛苦的,有什么不那么痛苦的解脫的方法嗎?
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