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劉青心理咨詢師
55歲
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2016-12-29 18:12:47
2016-12-29 18:12:47
抱抱TA
女 我害怕數學考試，因為我不知道我這學期的數學成就怎么了，直線下降。真的我挺好的，每一次都考了九十幾分，現在的我，都考八十幾分了，今天要考試了，結果是八十幾分，明天就發卷子了，我很害怕。我該怎么辦？這兩個辦法，一是把那些錯題改掉一些，讓后渾水摸魚成九十積幾分，二是把我們那次的卷子全部扔掉。如果我沒有考到九十幾分，那么老師就會給我的媽媽打電話。我，不想讓他知道。我該怎么辦？這兩種方法我應該選哪一種？
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女 你們好，我是小學六年級的一名女同學，我的生活中有很多的煩惱，比如說，現在不就是快期末考試了嗎，然后啊，然后數學語文老師經常讓我們考試，而對于我來說，在老師們的眼里是一個乖巧，懂事的孩子，是我不知道我這一年是怎么了，數學直線下降，而且我也被老師批評過很多次了，可是那老師卻讓我加油，可是，經過我一次次的努力，卻還是沒能把成績提上去，這是為什么呢！而且我每次考完試都非常的害怕，特別是數學，語文我不是多么怕，我害怕又考差了，又被老師批評了，因為我這個人特別的好強，什么事都要做好，自從這一年來了，我的數學成績逐漸下降了，不如以前，我以前的數學成績都是非常好的，從來沒有下降個八十幾，就算有也是一兩次，可是我不知道我最近是怎么了，極力的害怕數學考試，看著就要期末考試了，我很害怕，因為我現在的成績逐漸下降，眼看著就要期末考試了，我希望哪個人能給我方法，讓我把成績提上去。
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女 最近數學為什么老考不好，感覺自己做的挺好的，但都錯了。怎么辦，馬上期末考試了，不想學數學了 (匿名) -
女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我，萬分感謝！ (匿名)
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女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝 -
男 馬上考數學了，好緊張。怎么辦？我害怕考砸，不是不會數學，害怕腦子亂了什么也想不起來了，怎么辦？？？ (匿名)
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女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進去書 滿腦子都是周圍人會怎么說怎么看怎么對我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠遠地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態去了也考不好 我還沒有準備好 我應該去考嗎 該怎么辦 (匿名)
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男 男 月考結束，數學沒有趕得上寫完，扣了至少12分。因此我這次考試絕對不會考好。上次期中考試我就沒有考好，退步了，老師原本是看重我的，期中后就漸漸淡了。我怕這次還是考不好，老師就不管我了。我該怎么辦？老師會怎么看我？同學，家長又該如何交代？ 主要怕老師不再看重我 還要被父母罵 -
女 一直以來我都學習的不錯，也連續8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會考砸，一次又一次的受到打擊，現在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說沒關系我會考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會，一考試就錯很多，老師說我心態有問題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個解決辦法，解除我的心結，謝謝 -
女 產后快三個月了，也不知道在家里憋的久了還是怎么了，一出門就不適應，腦子里總會想一個問題，人總要死，活著是為了什么，一想到以后自己會死，就干什么都提不起興趣，特別怕自己會得抑郁癥，老愛對號入座，老愛想不好的事情，想的自己害怕的不行，這是怎么回事？請懂的人或專業的人告知一下。 (匿名)
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女 我現在對什么也提不起精神，不想整理自己，工作沒辦法全心全意
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女 我害怕數學考試，因為我不知道我這學期的數學成就怎么了，直線下降。真的我挺好的，每一次都考了九十幾分，現在的我，都考八十幾分了，今天要考試了，結果是八十幾分，明天就發卷子了，我很害怕。我該怎么辦？這兩個辦法，一是把那些錯題改掉一些，讓后渾水摸魚成九十積幾分，二是把我們那次的卷子全部扔掉。如果我沒有考到九十幾分，那么老師就會給我的媽媽打電話。我，不想讓他知道。我該怎么辦？這兩種方法我應該選哪一種？
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