女 大家一定要保持規(guī)律作息。抑郁癥有很多就是從作息上紊亂開始的。并且要意識到快樂不是追求來的，是可以自己制造的。從身邊的小事給自己一點鼓勵和快樂。

女,怎樣才能讓自己不抑郁，每天有樂觀積極的生活態(tài)度 (匿名)

女 如何減緩抑郁癥的癥狀 如何才能快樂 抑制住自己不亂想 (匿名)

女 抑郁癥怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，冷靜對待事物。 (匿名)

女 怎樣才能不抑郁？讓自己每天打起精神去生活？ (匿名)

女 如何讓自己的焦慮癥，抑郁癥消失?我自己真的很不快樂！

女 想看一下自己是不是患有抑郁癥還有沒有救感覺沒有開心的事每天都是不開心的區(qū)別就是更不開心每次遇到一點點小事煩心的事就會把從小到大所有的不愉快在腦子里都過一遍然后就很難過很傷心感覺自己哪哪都不好感覺日子過的就是混沒有奔頭對異性也不感興趣對同性也不感興趣我也不想去想不開心的事但是自己控制不住自己以前是一個特別開朗的人現(xiàn)在就不喜歡跟人說話也不喜歡交朋友覺得自己哪都不好沒有自信腦子也是空的忘性特別大人多的時候也不敢說話總怕說錯話總擔(dān)心別人不喜歡我總擔(dān)心怕說錯話讓別人不高興感覺自己完全變了一個人都忘了以前的自己是什么樣子的了 (匿名)

女 抑郁癥怎么才能好起來，不想這么悲傷消極

男 我和我女朋友分手了，她冷淡我最終無法忍受提出了分手，事后我后悔了，想挽回已經(jīng)分手的女友。 (匿名)

男 我和我老婆結(jié)婚有兩年了，有一個小孩，最近我老婆前任男朋友坐牢看出來，我老婆對他心神不定