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李恩貴心理咨詢師
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問
福州哪家醫(yī)院有心理醫(yī)生比較好
2016-12-19 22:10:47
抱抱TA
女 如何克服在會議上輪流發(fā)言緊張??每次輪流發(fā)言都緊張,但是要是第一個發(fā)言就好多了。
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獲得公益心:
王金波
您好!
在嗎
張志軍
您好!請了解一下張志軍老師適合您嗎?如果覺著適合,請說一下您的年齡?職業(yè)?學歷?
29歲,醫(yī)療器械公司底層技術經(jīng)理,本科。
陳志顯
您好
能解決我的困惑,我的焦慮,我會酬謝。我現(xiàn)在每天都被這個事情煩惱。焦慮的很。
還需要吃藥。
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
羅柳瓊
您好
有好的解決方法嗎
徐麒麟
你的困惑歸根結底,還是對自己期望過高,又不夠自信,才如此焦慮。我認為,你的改變可以從自己的某些信念開始。
方勇
你好
愿聞其翔。
徐麒麟
越是輪到后邊發(fā)言,你就有一個等待的過程,準備的過程,也是一個煎熬的過程。
對的,徐老師,有什么方法可以疏導嗎
我第一個發(fā)言,面對好多人都不會緊張。主要是我說出了第一句,我后面基本沒問題。
我現(xiàn)在被這個問題搞得不行了,睡不好,想想后幾天又要發(fā)言,就很煩。
徐麒麟
你第一個發(fā)言,就沒問題。這說明你具備了能力。所以你的問題,基本上就是心態(tài)問題
張銀玲
你好
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女 我在面試或者發(fā)言的時候總是緊張,從小就這樣,即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服,希望專家指導。
(匿名)
男 關于開會發(fā)言,上臺演講緊張方面,如何可以解決。
(匿名)
女 工作,面對領導同事時候發(fā)言緊張怎么辦?
女 我想問怎么樣才能上臺發(fā)言不緊張,表現(xiàn)得很自然?
(匿名)
男,25歲,人多的場合鎮(zhèn)不住場面,心里知道怎么做合適,但自己就是做不出來,開會的時候發(fā)言會緊張,有什么辦法嗎?
(匿名)
女 怎樣才能克服在眾多人面前講話的緊張。
我一上臺發(fā)言就緊張,恐懼,發(fā)不出聲來,各位心理專家有什么好方法能幫助 我戰(zhàn)勝緊張和恐懼?
(匿名)
男 開會時輪流發(fā)言,當意識到我要發(fā)言時就不受控制的心跳加速,當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣,特別緊張,做做深呼吸才好一點,強行發(fā)言完了就一身輕。
(匿名)
男 我每次身體有病需要服藥時,總會感覺藥物會過敏危及生命。但還是服了藥,然后整個身體都會很緊張,心悸,手,腳發(fā)抖。我該怎么辦呢?先謝謝你了。
(匿名)
女 之前有段情感,分手三年多了,在這期間也相親過多次,但每次見都會不了了之,我也想找,但不知道為何每次都會這樣???
(匿名)
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福州哪家醫(yī)院有心理醫(yī)生比較好
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