男 我現(xiàn)在上高三，從初中開始，我越來越自卑，上課不敢看老師眼睛，和別人說話總感覺很緊張，也不敢看別人眼睛，小學的時候也有點自卑，很胖，(現(xiàn)在不胖)，現(xiàn)在情緒有時也比較激動，別人隨便說我一句，我就可能2,3天悶悶不樂的，現(xiàn)在舉止很不自然，老師總說我回答聲音小，可我感覺可以，也不能站在某個地方不動，長時間的不動身體就會顫抖，我看著別人的眼睛時，瞳孔會不自覺的放大，請問我是怎么了，我該怎么自行治療？？ (匿名)

女,各位專家您好:我是一名高三畢業(yè)生，高考成績不好，我懷疑很大一方面是心理原因而影響的。自從上高中后，我發(fā)覺自己有很大的變化。變的自卑，沒有自信，甚至嚴重的時候，自己走在路上都不敢抬頭看別人。而且特別害怕人多的場合，不敢注視別人的眼睛，總會莫名的緊張，不安。特別在意別人的看法，自己的一些行為往往因此受限，放不開自己，而且學習也受到很大影響。我是得了心理疾病了嗎？

男 以前都沒有，高一高二都感覺沒什么，高三突然很煩，怕見人，社交也出了問題，感覺很自卑，是不是抑郁了？

男 高三男孩以前陽光向上，現(xiàn)在覺得得自己不好，自私，不愿意和人接觸。 (匿名)

男,我覺得自己有較自卑的心理，是從上了高中以后萌生的。我覺得自己特別在意別人的看法。起初只是很在意陌生人的看法，后來特別在意身邊朋友的看法，現(xiàn)在連最親的親人的看法都特別在意。我現(xiàn)在是高二，這種現(xiàn)象越發(fā)嚴重。導致我現(xiàn)在有些許的社交恐懼，做什么事都畏首畏尾，連說話有時候都不多說，不是不想說，是想的太多反而不知道該怎么說 (匿名)

女 女，16歲，高一，最近這半年里不知道怎么了渾身都沒勁以前能做到的現(xiàn)在都做不到時常感到自卑家里媽媽也只會罵我沒用說我東南西北不分我確實是不知道啊在親戚，朋友，老師的眼里我是一個特別快樂開朗的人自己眼里的我就是感覺自己不夠好什么都不行只會笑的人 我也不知道自己怎么了 (匿名)

男 我是一名高三學生，成績很差，也沒有一技之長，所以有點自卑，不自信吧，有時候很開心，有時候也會因為別人的一句話難過，但是不會表現(xiàn)出來，所以久而久之就有了一點抑郁，不太會處理人際關系，想法有點極端，總是看見社會的黑暗一面，感覺很多人都是特別有心機，所以特別討厭這個世界，感覺像是被這個世界拋棄了一樣 (匿名)

男 高三，很壓抑，上課沒辦法認真聽，感覺這個世界都在冷嘲熱諷我，做什么都不自如，做不了真我，很難受。

女 高三學生，感覺壓力很大，自己極其不自信，很在意別人的看法。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名高三的學生，初一時我記得和各種女生玩過，有很多普通朋友，后來一個一向?qū)ξ液芎玫呐臀音[翻了，什么理由也沒說，初二時我不再和很多女生玩，開始專心對另一個朋友好，我把她當做我最好的朋友，可是后來一個女生用了一個理由離間了她和我，她相信那個女生說的話，也和我絕交了，初三時，我就開始感到孤單了，沒人陪我去食堂吃飯，沒有知心朋友，只有幾個普通朋友，卻也不經(jīng)常在一起玩。到高一，我也沒交到朋友，可能是我看的書少吧，也沒什么見識，和她們聊不到一塊兒，高二時，我成長了不少，也懂得了不少，和一個朋友逐漸熟悉，玩的很好，現(xiàn)在我高三，前幾天，她和我鬧翻了，先是我生她氣，后來她就說我錯了，和我吵，我也沒和她吵，只想和好，她事后說吵過架后就是尷尬，想和我絕交，就這樣，我又失去了一個朋友。我現(xiàn)在在班上沒朋友，我不是咨詢我問題出在哪兒，我只是一想到?jīng)]人陪我，和我玩，下課時他們都在那兒聚在一起談論，只有我一個人坐在那兒裝寫作業(yè)，心里很孤單，越往深處想越害怕，內(nèi)心越難過，很孤獨，有時甚至有恨意，不明白自己到底錯在哪兒了，對每個人都保持微笑，我是一個愛笑的女孩，也耐心聽她們說話，居然淪落到這種地步，我很想擺脫這種困境，不想再深陷痛苦，可我總控制不住瞎想，我真的很想好好學習，畢竟高三了，我該怎么樣，才能看開，我很無助！ (匿名)