女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周?chē)娜耍刻炷敲撮_(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話(huà)了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男 復(fù)習(xí)高三生一枚 高考考上二本因?yàn)橐粫r(shí)激動(dòng)就沒(méi)去 后來(lái)想去了學(xué)校名額已經(jīng)夠了 現(xiàn)在上學(xué)覺(jué)得真的沒(méi)意思 坐在那教室里就像傻子一樣 也從來(lái)不和老師同學(xué)交流了 以前我還是挺愛(ài)說(shuō)話(huà)的一男孩 現(xiàn)在怎么了 特別抵觸學(xué)習(xí) 雖然我知道我這次一定能考上 但我就是不想學(xué)習(xí)了 家里挺困難的 對(duì)不起爸媽 我心里也都知道 就是壓力特別大特別大 我想學(xué)習(xí) 是種煎熬 (匿名)

男 我是高三學(xué)子，這段時(shí)間我總感覺(jué)無(wú)心向?qū)W，我總愛(ài)胡思亂想，我和同學(xué)老師關(guān)系都很差經(jīng)常被人針對(duì)，我現(xiàn)在感覺(jué)縮頭縮腦的，別人一笑總以為笑我，我頭經(jīng)常暈，身體又不舒服，我現(xiàn)在經(jīng)常做一些違紀(jì)的事，做了又很難受，我不怎么辦，成績(jī)也一真跌下去

女 高三生，我們學(xué)校不好，但我成績(jī)很突出，所有人都對(duì)我抱有很大期望（很大），幫我制定了北大的目標(biāo)，但是最近我成績(jī)一直處于低谷，才620分左右，練全市前十名都不是。 我是一個(gè)自己很有想法，不喜歡別人干涉的人，但是現(xiàn)在很多人都在給我壓力，幫我指導(dǎo)這指導(dǎo)那，感覺(jué)自信非常被打擊。現(xiàn)在情緒很容易波動(dòng)。 中午睡不著的話(huà)經(jīng)常會(huì)哭，有時(shí)會(huì)有一種“他媽的不想學(xué)了，愛(ài)考什么考什么”的想法，經(jīng)常有情緒低沉，討厭學(xué)校，討厭制度的情況。我感覺(jué)周?chē)簿蛶讉€(gè)人能理解我，但是我不想跟他們說(shuō)太多，怕影響他們的生活和情緒 另外，在學(xué)校我覺(jué)很有偶像包袱，就是我屬于各方面比較均衡，長(zhǎng)得比較好看的女生，高一高二也比較好（四聲）玩，在學(xué)校走經(jīng)常有別人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜歡太多人過(guò)度關(guān)注。 我表面很自信，但是內(nèi)心經(jīng)常有不確定感，比較在意別人的評(píng)價(jià)。我需要自信，但是他們誤以為我需要謙遜。 迷茫，急需幫助，謝謝！ 如果這里有高三生，我們可以互相支持！ (匿名)

男,17歲,感覺(jué)自己好失敗，現(xiàn)在高三了，字寫(xiě)的差，在班里還是倒數(shù)，還特別健忘，對(duì)高考也沒(méi)什么信心，以后也肯定是個(gè)沒(méi)出息的人 (匿名)

男 高三黨，成績(jī)非常非常的差，面臨高考突然感到壓力與恐懼，還有生活中的種種不如意導(dǎo)致我長(zhǎng)時(shí)間心情低沉陰郁，父母給的肯定少現(xiàn)在非常自卑，思維也不清晰。干什么都不敢干，與朋友說(shuō)話(huà)都不清楚說(shuō)什么 (匿名)

女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績(jī)很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺(jué)學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點(diǎn)高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺(jué)得好討厭！有一天，我把所有壓力說(shuō)出來(lái)，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢(qián)，喜歡改正缺點(diǎn)，對(duì)人很好，他們也對(duì)我很好，他們說(shuō)我單純善良，希望不要被別人欺負(fù)！我好多朋友，朋友不開(kāi)心我也不開(kāi)心，希望她開(kāi)心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說(shuō)，忍受著，只希望自己帶給別人快樂(lè)！當(dāng)我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來(lái)，冷靜下來(lái)很后悔說(shuō)出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開(kāi)心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識(shí)記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對(duì)我那么好，，我知道是因?yàn)槲覍?duì)別人很好，可是我還是總是認(rèn)為自己不好！上高中來(lái)，我被迫學(xué)習(xí)，成績(jī)退了好多，好自卑！找到一個(gè)知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)鋼琴爬樹(shù)溜溜球乒乓球游泳畫(huà)畫(huà)下棋溜冰等好多別人不會(huì)的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽(yáng)我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒(méi)有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯(cuò)誤都是老師說(shuō)過(guò)的，明明就會(huì)的！為什么我覺(jué)得花在笑，我開(kāi)心的時(shí)候！單純的人會(huì)找到真愛(ài)，我真的找到真愛(ài)，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時(shí)候動(dòng)作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對(duì)老師眼里的期望，覺(jué)得自己影響了別人，打擾老師，覺(jué)得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績(jī)的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦 (匿名)

男 男，高三黨，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，以前蠻樂(lè)觀(guān)的，現(xiàn)在很沉悶，總覺(jué)得很壓抑，家人對(duì)我的期望蠻大的，但是就是下不了決心去做，以前果決，現(xiàn)在怕這怕那，怕學(xué)不好，也覺(jué)得自己不行，渾渾噩噩的，也不知道怎么辦才好

女,恐婚，跟現(xiàn)在的男朋友談了三年多，越來(lái)越不想跟他結(jié)婚，沒(méi)有安全感，想分手可是年紀(jì)大了又不敢怕找不到男朋友，目前工作也不順心，整個(gè)人都非常壓抑萎靡 (匿名)

女 為什么我一不開(kāi)心的時(shí)候就會(huì)想到養(yǎng)小鬼，或者像小說(shuō)里面一樣找一個(gè)鬼老公，我就會(huì)去找很多關(guān)于鬼的資料看和歌 (匿名)