女 我是高二的一名學生，高二第一學期時，我一直比我同桌考得好，也一直比她更努力勤奮，到了第二學期，第一個月時，我因為沒有改掉寒假的惡習，上課老睡覺，第一次月考成績很不好，沒有她高，我很難過，決心要好好努力考過她，所以整天都學習，到了第二次月考時，我考試的時候莫名的難過，沒心情打卷，結(jié)果考的特別特別差，我的心情就更差了，每天看到以前的同桌比我來的早在學習，問老師題，我的心就很急躁，就越不想學。我現(xiàn)在的狀況很不好，希望大家能夠幫助我，這是我的真實情況，謝謝 (匿名)

女,快高二了，真的很想安穩(wěn)下來學習，但心氣太浮躁，我念的是全市最好的高中，剛?cè)雽W時以第二的成績進入班級，然后就開始浮躁，穩(wěn)不住，慢慢慢慢地成績滑到了全校五百班級二十七名，就開始覺得不是我的錯，是理科太難，于是前幾個星期轉(zhuǎn)了文，又在這幾次小測試中成績墊底靠后。。所以覺得自己是個招人煩還令自己煩的人，覺得落差好大，不甘心又打不起精神學習。另外，坦誠的說青春期嘛，有個男神，總是在學習時想入非非。。。請幫忙開導開導我，我是真的清楚的認識自己的缺點，但好像內(nèi)心有種拒絕感，怎樣靜下心呢？謝謝 (匿名)

女 高二學生，壓力大，就感覺學校里人際關(guān)系處理不好，表面上玩的好的朋友，總是在聊天的時候因為他們老是談?wù)撔┪也徽J識的人融入不進去像個局外人，她們也總是拿我開玩笑，有時候甚至感覺他們拿我當傻子看。 初中成績還好吧，考上了算是不錯的高中。但是現(xiàn)在那些沒考好去了私立高中的同學因為學校管的特別嚴，現(xiàn)在都比我優(yōu)秀 然后這學期又厭學了，天天上著六門課，做著寫不來的題目，原本兩天的假期被壓縮到了一天，從早上六點讀到晚上九點半。就像昨天晚自習，隔一會看下表，熬的我都要精神崩潰了才下課，后來居然還有兩節(jié)自習我有點繃不住了后來，今天晚自習就請假了。高一雖說也沒怎么用功讀書，但是從來沒有像這學期這么煎熬過 回家和父母討論出國的事情，我感覺自己承受不了高三的壓力，想高三去俄羅斯讀預科然后讀大學。本來說一起商量商量，后來兩個人就一直找理由讓我留下來，后來就說你要去就去，我們就當沒養(yǎng)你這個女兒，以后找個養(yǎng)老院待待。就感覺我自己哪條路都走不通，出國的話，我現(xiàn)在也超內(nèi)疚，花著父母的錢留他們在國內(nèi)操心，但是我高三也讀不下去了，學考也沒一個好的等第，三位一體去不了，就算高考了我要是連個二本都考不上再加上學校里還處理不好人際關(guān)系感覺在學校就是個煎熬，我的未來就一片迷茫。我也很難做啊，我不想自己的未來就這么斷了也不想傷害他們。

女 自從到了高中，我的成績一直在下滑，現(xiàn)在上高二，從初中前7名到高一十幾名到現(xiàn)在三十幾名，我也在好好學，到注意力不集中 學習不高效，也可能是因為一些人際關(guān)系 同學感情的原因，導致我現(xiàn)在突然的就煩身邊所有人，但有的時候卻相反，由于成績不好，每次學習比我好的問我考了多少分時，或者她故意想我說她考了多少分時，我就覺得她們是在取笑我，我表面不說什么，我內(nèi)心很恨自己不爭氣，下定決心悄悄去努力，可我只有三分鐘熱度。成績還是不好，最近心情很差很差。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右?？墒乾F(xiàn)在到了一所重點高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數(shù)。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機不離手，一點都不想學習，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

女 今年高二了，我覺得學習壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對我其實沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學習計劃，但到周日要上學時發(fā)現(xiàn)自己沒有完成自己給自己安排的任務(wù)，就會很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個高一的時候跟我還玩不錯的同學，他們高一的時候都是不學習的，但是他們在我的帶動下也開始學習了，但是我總會產(chǎn)生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當看到他們在教室默默學習時自己總會很焦躁怎么也學不下去。有時候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學習，但是我總會因為這些事情變得很敏感，有時候我也很清楚這是我的錯，但我總會控制不住我自己，每當看到他們在我的影響下努力我還是會不舒服。有時候上課莫名的想到這些事情眼淚總會止不住的往下掉?？炱谀┛剂耍袝r候洗澡的時候，我總會幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態(tài)調(diào)好，安心復習，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己

女 女，17歲，高二 初中成績名列前茅，屬于不交作業(yè)老師也不會怪，有很多特權(quán)的那種，本來還可以輕松進重點班。但是初三下學期迷上看小說，天天熬夜，最后沒考上，雖然進了重點學校，但只是很一般的班級。高一后，和班主任關(guān)系不好，上課覺得太簡單了也不聽，再加上家里管的比較寬，有手機，成績更是一落千丈，到了我想都不敢想的名次上。這之后我才想好好學。但是之前落下的實在是太多了，每次拿起書都感到無從下手，特別無力。這次又碰上疫情，感覺落下的更多了。很快就要開學了，我感到特別壓抑，上網(wǎng)課都聽不進去了。我該怎么辦？我不想以后成為當初我最鄙視的人啊?。?！ (匿名)

有知道怎么確定抑郁癥的嗎？ 我像是但又不失眠， 我不是但情緒低落是真的。

長夜漫漫無心睡眠，有沒有談心的，同是天涯淪落人，大家應(yīng)該都有煩惱，隨便聊聊 (匿名)