男 理想與現實的差距讓我無所適從，不想談女朋友，可家里一直緊逼。讓我快要崩潰啦。不想上班，不想出門，不想見人。想找個沒人認識我的地方自生自滅。對不起家人，對不起朋友，對不起老師，甚至對不起自己。我感覺好累，好無奈。不知該何去何從。我有時甚至希望自己是一個混吃等死的動物。沒人管，沒人問。想做什么就做什么。為什么人這么多無奈？我今后該何去何從，哪位老師能給個辦法，可能根本就沒有辦法。人都是這么沉淪的。人間就是地獄。！

女,23歲,從多年前開始，就有點逃避現實，對現實沒有感覺，不愛說話，什么事情也不愛做，就喜歡一個人呆著。很多時候都是大腦一片空白，忘了自己在干嘛，有時候事情做到一半，就忘了，一動不動，然后后知后覺問自己剛準備做什么來著？很多時候，腦子都是空的，像是沒有靈魂一樣。我也不知道我到底怎么了

不知道從什么時候開始，我整個人感覺都不對了。可能因為我每天都很無聊，所以我的記憶老是斷斷續續的，前一兩天發生的事情我都老是搞混，老是覺得自己不應該活著，害怕長大后的自己來責怪當下的自己“你為什么那個時候不去死？”我真的好害怕，我還怕活著，我也害怕去死。以前我只討厭跟陌生人交流，或者是一些煩人的親戚。現在我每個人都討厭，我也不知道從什么時候開始，身邊沒有一個可以跟我聊天的人。盯著一樣東西，看著看著我就哭了。都快18歲的人了什么都不會，不會打字，不會騎自行車，什麼都不會。周圍的一切好像跟我都沒啥關系。現在放假，我什么都不做，我都覺得活著很累，等過幾天開學了，以后工作了，我都不知道怎么面對了。我感覺周圍的一切都在否認我，老師，同學，父母，親戚。好像全在說我不行.每次哭我都在說，我好想回家，我好想回家。可我現在就在家里。我每天都好無聊 (匿名)

女 我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。說一說我現在的狀態的吧，每天都是一個人玩著手機看看直播，每天晚十一點左右睡覺，中午11點到12點之間起床，刷牙和洗頭發都很少。每天都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標，但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。我總感覺我是最差的那個，因為我不愛說話，也不知道說什么，不知不覺就會有點難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我社會，有人說我高冷，以前那些和我相處過的人都認為我是那種社會姐。家境貧寒，父親去世，母親沒工作而家暴的環境下，我同時也害怕失去，也是從那個時候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，我先前是個很愛好學習的學生，成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態持續了四年左右，初一期末的時候沒考好，可以說大失所望。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說初中那段事情是我感覺初中是我人生的一個分割線，以前天天不想什么開開心心，現在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對了補充一下我和母親關系不好都被迫從自家被趕進外婆家小平房了，我卻起不了任何作用，我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了，但我害怕外公外婆傷心。還有這個世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里 (匿名)

感覺自己跟現實社會脫節了，跟別人格格不入，怎么辦？

男,我啊。找不到自己的存在感！每個人的面前都是一個不一樣的角色。而且對朋友家人面前都在演戲的感覺。一個人的時候才知道自己在做什么。每次想這件事真的很害怕。晚上睡不著 失眠嚴重。想各種各樣的事。這樣很長時間總結了一下。我有兩個世界。現實和內心世界。可怕的是我居然選擇了內心世界。幻想出來的。在現實我也跟正常人一樣。我對一個朋友說了這些問題。從那天后他對我的態度完全不一樣了。現在現實對我來說就是個謎。妄想癥，抑郁癥我都想過。也一一查過資料什么的。我覺得我沒什么問題。現在就是從內心世界里出不來。很難受。寫這些的時候我也想了個問題。（上面這些寫的可能是真的 可能是我在編 活著演）我自己都不知道為什么寫了這些.......想聽聽你們的意見和建議…我真的很不好………

男 我總逃避現實，我不知道自己應該干什么，沒有目標，就像是隨波逐流。我不喜歡人多的地方，我害怕人多的地方，我很討厭我自己，感覺自己好沒用，我一無是處，總想著逃避現實，我總是在幻想，要是有一個人能代替我多好，呵呵。白天很少說話，晚上總是傷感，不知道為什么。 (匿名)

我感覺自己對現實社會脫節了，對別人格格不入怎么辦？

女 總是頭暈嘔吐，去醫院該查的都查了，核磁 ct都沒事 血壓 血糖也沒事 醫生也查不出什么，醫生建議看心理 (匿名)

女 由于高考失敗我的情緒不是很好，呆在家里見到熟人就害怕特別是親戚，親戚給我介紹工作我好不猶豫的拒絕了，被我爸狠狠地罵了一頓，我爸總是覺得我很沒用，不知道為什么我總是害怕她們看我的眼神，我該怎么做才能走出高考失敗的陰影呢？