我感覺(jué)現(xiàn)在的我不太愛(ài)說(shuō)話。對(duì)未來(lái)很迷茫，發(fā)覺(jué)不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實(shí)我自己是很討厭這樣子的，感覺(jué)日子過(guò)得好空虛。現(xiàn)在還學(xué)會(huì)了經(jīng)常說(shuō)謊。但內(nèi)心卻很掙扎。在其他人看來(lái)我好像挺樂(lè)觀的，其實(shí)我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)。我喜歡做事做到最好，可是結(jié)果卻不是這樣，甚至有時(shí)會(huì)想放棄。我不知道我到底是怎樣子。 (匿名)

我感覺(jué)自己一天天的什么都不想，什么也不干，不管悲傷還是高興的事，我都不去想，腦袋一片空白，我該怎么做 (匿名)

女,23歲,從高中到大學(xué)現(xiàn)在剛畢業(yè)，完全失去了愛(ài)好興趣，對(duì)很多事情都不在乎，經(jīng)常會(huì)發(fā)呆或者幻想，很憂慮，心里堵的慌。不喜歡交際甚至厭煩，有男朋友和一個(gè)要好的閨蜜，但是除了他們別人再也走不進(jìn)我的生活。男朋友有時(shí)候給的驚喜也不會(huì)太驚喜，通常沒(méi)有很大的情緒起伏，很懶，想做什么又懶得做，有時(shí)心跳莫名加速，明明有生活壓力，但是找不到動(dòng)力。 (匿名)

女,26歲,有時(shí)候會(huì)聽(tīng)不懂別人講什么，看文字也看不懂了，看電視更看不懂，以前讀高中的時(shí)候也發(fā)生過(guò)這種情況，好像感覺(jué)自己和現(xiàn)實(shí)脫軌了，以前的事情很多都記不起來(lái)，每天都活在自己的世界里，感覺(jué)生活好沒(méi)意思，連爸媽是什么對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么都不知道了 (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感到很累 (匿名)

女 以前是個(gè)積極向上，吃苦耐勞型，愛(ài)干凈好面子的人，現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，老覺(jué)得活的累，吃東西沒(méi)胃口，沒(méi)有工作興趣，學(xué)習(xí)東西學(xué)不進(jìn)，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

女 說(shuō)實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很?chē)?yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周?chē)际呛诘模睦锩嬉捕际呛诘模蟾拍蔷徒薪^望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣(mài)東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 女 我和我老公年前離得，因?yàn)槠牌盼覀兂臣艹沉税肽辏星槌硞耍詈笠淮我彩且驗(yàn)槠牌牛麑?duì)我動(dòng)了手，傷心一氣之下就離了，他沒(méi)有給我打電話，沒(méi)有來(lái)找我，就這樣我氣消了感覺(jué)后悔我們?cè)拘腋５募也蝗谭艞墸覀冞€有13歲的兒子，過(guò)十五前兩天我自己回去了，但感覺(jué)分心了，婆婆說(shuō)他家都上媒人了，多可恨要不是因?yàn)樗覀儠?huì)離嗎，我才走一個(gè)月，他就著急給他孫子找后媽了，世上還有這莫惡毒的老人，我走前，他們?cè)跇窍伦。鸵驗(yàn)椴缓衔也煌夂退麄冏〉揭黄穑偝常覀冸x了，他們理所當(dāng)然的住到了我的家前兩天，我現(xiàn)在成外人了，老公也和我分心了，錢(qián)財(cái)分的可清了，老公還不肯復(fù)婚，說(shuō)婚姻不是兒戲，哪天我在反性，折騰不起，到時(shí)可以?shī)A包就走，傷透了我的心，我們現(xiàn)在就是搭伙過(guò)日子，不知能過(guò)到哪天，前兩天老公說(shuō)要買(mǎi)房子投資，錢(qián)不夠，讓我把錢(qián)拿出來(lái)，我沒(méi)同意，我們更加生分了，以我現(xiàn)在的處境，我離婚就帶走點(diǎn)過(guò)橋錢(qián)，在都拿出來(lái)，我就真得夾包走人了，我現(xiàn)在神智不清，不知腳下的路怎么走了，離開(kāi)我放不下，不離開(kāi)我們不復(fù)婚，我就是個(gè)外人，13年同舟共濟(jì)的點(diǎn)感情快磨沒(méi)了，各位老師指點(diǎn)一下我，拉我一把，我快精神崩潰了， (匿名)

男 馬上高考了，感覺(jué)自己思維動(dòng)作變得緩慢，慢半拍，老想睡覺(jué)該怎么辦?? (匿名)