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陳勁松心理咨詢師
40歲
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咨詢
匿名
2016-11-26 00:46:30
抱抱TA
女,怎么改變自己的暴脾氣,有時候自己都控制不了
10
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陳明
你好
陳明
你多大了呢
任海濤
您好,可以通過咨詢了解自己情感的模式找到改善的方法。
許文慧
你好!!
匿名
23
斯金納
在你生氣的時候,可以喝一口水,然后以最慢的速度咽下去
斯金納
如果不是那么生氣,可以深呼吸,在心里默念“呼”和‘吸’,然后把注意力放到這兩個字上面
張敏
您好
張銀玲
你好
陳志顯
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,醫生你好!我是一個暴脾氣的人,發脾氣原因一般就是聽不慣別人的意見包括家人以及對自己好的人。我參工7年了同時我把我身邊愛我的人都得罪了。其實我也想改但就是改不了……
女 我的脾氣一直以來都不是很好,屬于點火就著那波的,總想改掉,總想處理好人際關系,發現越來越糟糕,沒有自控能力,容易走極端,還經常自我責備,我該怎么辦?或者怎么改?
女 想要改改自己的暴脾氣,有時候很煩,誰說話都不想理,說多了。就有點要發脾氣
(匿名)
女 感覺自己脾氣很大,對任何人都發脾氣.別人對我態度不好,我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意,就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好,自卑,但是又被父母慣著.
女,老師,我這段時間不知道怎么了,脾氣特別大,不能說話,一說我就爆發了,火一點就著,我討厭現在的我,我想改變可我控制不住,再這樣下去,我會把我最愛的人從我身邊推走的老師幫幫我,我快要瘋了。
(匿名)
女 有時候感覺自己脾氣變的很暴躁了,控制不了自己的脾氣。
女 今年二十四發,脾氣很壞,和家人朋友意見不和就吵,甚至動手,控制不住
女 性格暴躁,遇事喜歡發脾氣,冷靜下來過后,經常提醒自己要控制好自己的情緒,但遇到事還是控制不住
男 現在27歲還是幼稚心理,說話很無知。
女 我總是整晚整晚睡不著,莫名其妙的發呆,沖家人發脾氣,有什么事情都不愿意說,一個人發呆的時候能長達兩三個小時之久。不愿意出門,也不愿意跟人說話。總是自責自己為什么這么沒用,莫名的恐懼
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女,怎么改變自己的暴脾氣,有時候自己都控制不了
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