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寂靜的等候
2015-07-24 00:28:59
抱抱TA
最近總是失眠,又不想學習
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史丹鳳心理咨詢師
你好,你多大?
寂靜的等候
17
史丹鳳心理咨詢師
為什么不想學習呢
寂靜的等候
也不知道為什么,就是學習的時候總想干別的
史丹鳳心理咨詢師
找到學習的動力,為什么學習呢?想過嗎
寂靜的等候
想過,要靠自己改變命運,可是想歸想,真學習的時候總想干別的
史丹鳳心理咨詢師
總想干一些什么呢?
寂靜的等候
發呆,什么的,或者擺弄一些東西
寂靜的等候
發呆,什么的,或者擺弄一些東西
史丹鳳心理咨詢師
你的自我控制力,不是很強,是嗎?
寂靜的等候
嗯那總是特別害怕成績下降,有題不會特別著急,但是還是不想學習。
史丹鳳心理咨詢師
你一夜睡多久?
史丹鳳心理咨詢師
以前學習好嗎
寂靜的等候
說不準,有時十多個小時,有時兩三個小時,有時不睡
寂靜的等候
一直都不錯,但是中考的時候沒考好
寂靜的等候
一直都不錯,但是中考的時候沒考好
史丹鳳心理咨詢師
噢,沒考好,對你打擊很大,是嗎?不要給自己太多的壓力,想重新挑戰自己一次嗎?
寂靜的等候
嗯噠,現在成績不錯,可是很害怕降下來,而且一直上不去
史丹鳳心理咨詢師
你很緊張,壓力大。你能給自己制作一個規劃嗎?一點點來,看看效果。包括運動,學習,
陳明心理咨詢師
你好,建立正面思維習慣。首先覺察自己的思維習慣。
宮學禮-心理咨詢
你好,失眠是想的事多,做的少。不想學習是是沒有目標,又想事又沒目標,矛盾體,不失眠很難。
張柏和心理專家
壓力太大了吧,放假,好好玩玩吧,舒緩一下。或者咨詢心理疏導。
王薇
當你覺得不想學習的時候,好好將自己放松一下,允許自己有不想學習的時候。
王薇
尊重自己的感覺。有時候退步是為了更好的出發
王宇 心理專家
你好
周喆
你的成績在什么水平,方便說嘛?
周喆
看樣子是中考沒考好給你帶來了心理陰影啊。。。
李菊婚戀心理催眠專家
你好
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女 自從三四個禮拜前在學校莫名其妙的失眠過一次,之后就一直睡得不好,一到睡覺時,自己就會害怕自己睡不著,然后,惡性循環,真的每次都要躺好久才能睡著,我現在白天就會擔心晚上會不會睡不著。而且白天午休時也是睡不著。我個人覺得和自己心理有關。很耽誤學習!該怎么辦。
(匿名)
男 因為學習壓力大。造成失眠。連續失眠幾次后。開始害怕失眠。睡前東想西想。睡不著。
(匿名)
女 三個月來總是失眠,躺在床上睡不著,總是翻來覆去,腦殼很清醒,還冒汗,不是因為天氣原因,每天面對學習是很想好好學但想到自己晚上睡不好就學不下去。不知道怎么辦。。,
(匿名)
女 你好,我想問一下,我在學校總是失眠,剛睡下感覺很累,但是越睡越清醒,幾乎徹夜,內心感覺很著急,但又描述不出那種感覺,總之就是很難受,第二天頭疼,學習時大腦明顯跟不上節奏,甚至能感覺到記憶力明顯下降,但是在家里就不會出現這種情況。大約有4年,中間一段有2年好多了,現在學習稍微一緊張就又是這樣。麻煩問一下有什么辦法
(匿名)
近期內有兩三天睡不好,每天睡得很晚,而且很長時間睡不著,就大前天晚上九一晚上沒睡,害怕自己睡不著,然后前天晚上睡著了,醒過一次,昨天晚上又沒睡好,睡得時候就在想自己該怎樣睡著,半夜醒了就再也睡不著了,就迷迷糊糊的,最近快考試了,腦子里就浮現與考試內容有關的亂七八糟的……
(匿名)
女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著,有時候一個小時,感覺自己學習上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
男 最近學習壓力大 背書背進去 怎么辦啊,晚上還失眠
女 白天是天天臥在床上,不想去任何地方,到了晚上,會失眠,因學習壓力大對學習產生恐懼感,不想學習了,有時晚上會躲在被窩里哭,對前途感到一片迷茫,不知道該怎么辦了,感覺天天都在浪費時間。
(匿名)
我認識了一個女生,她有時見我非常熱情,而有時又非常冷淡,而且總是偷窺我,我總覺得她對我有意思,可是她沒有給我過暗示,也許她不喜歡我,我是不是有點自作多情了?
(匿名)
我覺的我不是這個世界的人,我覺得別人都看不見我 ,我覺得我已經死了。
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