給力心理
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陳芹心理咨詢師
43歲
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問(wèn)山西青職院心理咨詢
寂靜的等候
2015-07-24 00:28:59
2015-07-24 00:28:59
抱抱TA
最近總是失眠，又不想學(xué)習(xí)
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史丹鳳心理咨詢師
你好，你多大？ -
寂靜的等候
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史丹鳳心理咨詢師
為什么不想學(xué)習(xí)呢
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寂靜的等候
也不知道為什么，就是學(xué)習(xí)的時(shí)候總想干別的
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史丹鳳心理咨詢師
找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為什么學(xué)習(xí)呢？想過(guò)嗎
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寂靜的等候
想過(guò)，要靠自己改變命運(yùn)，可是想歸想，真學(xué)習(xí)的時(shí)候總想干別的
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史丹鳳心理咨詢師
總想干一些什么呢？
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寂靜的等候
發(fā)呆，什么的，或者擺弄一些東西
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寂靜的等候
發(fā)呆，什么的，或者擺弄一些東西
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史丹鳳心理咨詢師
你的自我控制力，不是很強(qiáng)，是嗎？
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寂靜的等候
嗯那總是特別害怕成績(jī)下降，有題不會(huì)特別著急，但是還是不想學(xué)習(xí)。
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史丹鳳心理咨詢師
你一夜睡多久？
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史丹鳳心理咨詢師
以前學(xué)習(xí)好嗎
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寂靜的等候
說(shuō)不準(zhǔn)，有時(shí)十多個(gè)小時(shí)，有時(shí)兩三個(gè)小時(shí)，有時(shí)不睡
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寂靜的等候
一直都不錯(cuò)，但是中考的時(shí)候沒(méi)考好
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寂靜的等候
一直都不錯(cuò)，但是中考的時(shí)候沒(méi)考好
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史丹鳳心理咨詢師
噢，沒(méi)考好，對(duì)你打擊很大，是嗎？不要給自己太多的壓力，想重新挑戰(zhàn)自己一次嗎？
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寂靜的等候
嗯噠，現(xiàn)在成績(jī)不錯(cuò)，可是很害怕降下來(lái)，而且一直上不去
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史丹鳳心理咨詢師
你很緊張，壓力大。你能給自己制作一個(gè)規(guī)劃嗎？一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)，看看效果。包括運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，
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陳明心理咨詢師
你好，建立正面思維習(xí)慣。首先覺(jué)察自己的思維習(xí)慣。 -
宮學(xué)禮-心理咨詢
你好，失眠是想的事多，做的少。不想學(xué)習(xí)是是沒(méi)有目標(biāo)，又想事又沒(méi)目標(biāo)，矛盾體，不失眠很難。 -
張柏和心理專家
壓力太大了吧，放假，好好玩玩吧，舒緩一下。或者咨詢心理疏導(dǎo)。 -
王薇
當(dāng)你覺(jué)得不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，好好將自己放松一下，允許自己有不想學(xué)習(xí)的時(shí)候。 -
王薇
尊重自己的感覺(jué)。有時(shí)候退步是為了更好的出發(fā)
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王宇 心理專家
你好 -
周喆
你的成績(jī)?cè)谑裁此剑奖阏f(shuō)嘛? -
周喆
看樣子是中考沒(méi)考好給你帶來(lái)了心理陰影啊。。。
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李菊婚戀心理催眠專家
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 自從三四個(gè)禮拜前在學(xué)校莫名其妙的失眠過(guò)一次，之后就一直睡得不好，一到睡覺(jué)時(shí)，自己就會(huì)害怕自己睡不著，然后，惡性循環(huán)，真的每次都要躺好久才能睡著，我現(xiàn)在白天就會(huì)擔(dān)心晚上會(huì)不會(huì)睡不著。而且白天午休時(shí)也是睡不著。我個(gè)人覺(jué)得和自己心理有關(guān)。很耽誤學(xué)習(xí)！該怎么辦。 (匿名) -
男 因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大。造成失眠。連續(xù)失眠幾次后。開(kāi)始害怕失眠。睡前東想西想。睡不著。 (匿名)
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女 三個(gè)月來(lái)總是失眠，躺在床上睡不著，總是翻來(lái)覆去，腦殼很清醒，還冒汗，不是因?yàn)樘鞖庠颍刻烀鎸?duì)學(xué)習(xí)是很想好好學(xué)但想到自己晚上睡不好就學(xué)不下去。不知道怎么辦。。， (匿名)
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女 你好，我想問(wèn)一下，我在學(xué)校總是失眠，剛睡下感覺(jué)很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內(nèi)心感覺(jué)很著急，但又描述不出那種感覺(jué)，總之就是很難受，第二天頭疼，學(xué)習(xí)時(shí)大腦明顯跟不上節(jié)奏，甚至能感覺(jué)到記憶力明顯下降，但是在家里就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)稍微一緊張就又是這樣。麻煩問(wèn)一下有什么辦法 (匿名)
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近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒(méi)睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過(guò)一次，昨天晚上又沒(méi)睡好，睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名)
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女 每天想睡覺(jué)的時(shí)候翻來(lái)覆去的睡不著，有時(shí)候一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)上也沒(méi)什么壓力，什么了造成的 (匿名)
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男 最近學(xué)習(xí)壓力大 背書(shū)背進(jìn)去 怎么辦啊，晚上還失眠 -
女 白天是天天臥在床上，不想去任何地方，到了晚上，會(huì)失眠，因?qū)W習(xí)壓力大對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感，不想學(xué)習(xí)了，有時(shí)晚上會(huì)躲在被窩里哭，對(duì)前途感到一片迷茫，不知道該怎么辦了，感覺(jué)天天都在浪費(fèi)時(shí)間。 (匿名)
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我認(rèn)識(shí)了一個(gè)女生，她有時(shí)見(jiàn)我非常熱情，而有時(shí)又非常冷淡，而且總是偷窺我，我總覺(jué)得她對(duì)我有意思，可是她沒(méi)有給我過(guò)暗示，也許她不喜歡我，我是不是有點(diǎn)自作多情了？ (匿名)
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我覺(jué)的我不是這個(gè)世界的人，我覺(jué)得別人都看不見(jiàn)我 ，我覺(jué)得我已經(jīng)死了。
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