女 學習明明很努力，可是成績還是一落再落，同桌每次都比自己考的好，可是我們明明差不多，每次考試總有一門或者兩門不好，自己去補差的，好的又掉下來了，

女 我是高二的學生……我的成績最近一直在退步，老師說我挺努力的，但是為什么考不好……叫我去找原因……可我就是找不到……這次期中考試只考了303分，好想哭……一直在罵自己為什么那么沒用……負能量越來越多，甚至不像上學……大家可以幫幫我嗎……我甚至有點想跳樓……求幫助……謝謝！！！！！拜托大家了！！拜托大家幫我振作起來吧！！

女 我今年初二了，是一名女同學。在同學和老師眼里一直是個好學生。在學校總是名列前茅。我的數學和物理是所有科中最差的。我知道我不如其他同學聰明，所以我總是付出了比其他人多幾倍的努力。可是每次考試，總是事倍功半。都不如沒努力的同學。最開始我覺得沒什么，一切都會好起來的。每次都會安慰自己，然后下次在努力一些。可后來，次次這樣，次次考不好。我也從自己身上找過原因。我覺得努力總是有回報的。所以即使考不好了，也從沒泄氣過。可今天數學成績出來了，我的心都碎了。憑什么我比他們努力得多得多，還都不如一個沒怎么用功的學生。n次了吧。我真的想放棄了。 我希望有人能開導我一下

女 下個學期就要升中考了，可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學校了，現在也一直打不起精神，也很討厭上學，每天都要面對這么多虛偽的人，對自己也失去了信心，總覺得自己會失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對未來一點希望也沒有。 (匿名)

我是個高一的學生，我考上了全縣最好的學校，我是屬于成績靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那個學校學習，成績一直很差，班上退到50名，我以前初中還考過全縣600名，初三的時候就差了，不知道是不是因為我會玩手機了，我也就是玩qq,我想考個好學校，我是美術生，但是是不用交擇校費的美術生，我的美術成績很好，老師對我希望很大，他希望我能考清華，但我文化就必須得全校700，我想考好考試，但不知道為什么我總是三分熱度吧，我又很好強 ，但不知道為什么越來越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很傷心，我那些小學同學有幾個都去上了重點班，他們小學成績也和我差不多的，有些比我還差，他們初中學校是比我那個學校管得緊，我以前小學初中都是班長，現在是團支書，以前我成績不好的時候我媽總是說，你同學又會說他的班長比他差了。我以前很自信，我學過幾年跳舞，學過電子琴，長的也不錯，身材也好，但現在我越長越胖，身材越來越差，成績也差，我越來越找不到自信，我想進步呀！但是最后的結果總是不盡人意，我越發自卑了，以前我的文科成績好，現在文科和理科一樣渣，總在及格邊緣，我總以為只有我在努力，我現在那個班成績排二十多個班倒數，自習課也很吵，上課也很吵，我跟著老師思路走的也只有幾堂課，我很自責，我不知道我為什么會變成這個樣子，我想變好的，我不知道我考不考的上大學，我想考重本，但學校一般是前300考一本，我家里人對我期望很大，我卻總是對不起他們，我好慚愧，我們學校很多人作弊，我們班這次一個曠了十天課的女孩居然考了全班前十，她成績一直在班上倒數的，還有一個考了第一，全班人都在背后罵她們，我也罵過，每次考試都有這種情況，我本以為這個學校校風很好，但我一次次失望，我不知道身邊為什么會有那么多爾虞我詐，我越來越頹廢，越來越差，越來越自卑，我有時不想活了，但因為我是獨生女，我又我不得不堅強，每次看到那些成功者開心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有時候覺得自己就是個神經病。怎么辦，我真的需要有人引導。謝謝。

女 自從到了高中，我的成績一直在下滑，現在上高二，從初中前7名到高一十幾名到現在三十幾名，我也在好好學，到注意力不集中 學習不高效，也可能是因為一些人際關系 同學感情的原因，導致我現在突然的就煩身邊所有人，但有的時候卻相反，由于成績不好，每次學習比我好的問我考了多少分時，或者她故意想我說她考了多少分時，我就覺得她們是在取笑我，我表面不說什么，我內心很恨自己不爭氣，下定決心悄悄去努力，可我只有三分鐘熱度。成績還是不好，最近心情很差很差。 (匿名)

女 學習進入低谷期，越努力越差，而且考試前感到焦慮過于注重分數，排名 (匿名)

女,17歲,高中以前不需要比別人努力很多，就能得到想要的成績，現在在重點高中，高一入學時成績還不錯，疫情以后一直跌。現在高二，成績班上倒數，雖然算不上比別人努力但是比之前都要刻苦，還是次次考差，父母每次都問為什么考的這么差，無言以對，想死 (匿名)

男 我覺得我每天腦子都很亂，別人對我說話口氣不好我就整天胡思亂想，心里不平衡，占有欲很強每天都是長嘆氣

女 又和初戀前任在一起。可他結婚有孩子不愿離婚也不愿放棄我。我該怎么辦