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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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徐州亞凡心理咨詢
匿名
2016-11-05 14:48:03
抱抱TA

我是一名初三的學(xué)生 面對升學(xué)的壓力 我知道了競爭的激烈 我很努力 但是成績平平 我很抑郁晚上睡不著覺白天吃不下東西動不動就發(fā)脾氣 甚至有的時(shí)候想一走了之 但是 每當(dāng)我想起我的父母我又會重拾希望 但是這種毅力不過三分鐘的熱度我該怎么辦

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  • 唐明秀咨詢師的頭像 唐明秀
    你好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    想要飛得高,就該把地平線忘掉。
  • 唐明秀咨詢師的頭像 唐明秀
    想起你父母會重拾希望?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 唐明秀咨詢師的頭像 唐明秀
    怎么理解?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 匿名 匿名
    是的
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    你好!
  • 匿名 匿名
    當(dāng)我想到父母的辛苦 他們的養(yǎng)育 我又會重拾希望
  • 唐明秀咨詢師的頭像 唐明秀
  • 唐明秀咨詢師的頭像 唐明秀
    是覺得學(xué)習(xí)壓力大?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我想首先要正確看待升學(xué)考試,不要將升學(xué)看成,如果考不好,一切就完了!如果將升學(xué)視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    是的 覺得很大
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,你是個(gè)孝順的孩子,試著給自己減壓吧,適當(dāng)放低目標(biāo)。有的時(shí)候成就動機(jī)太高,效率反而會越低。另外,建議你選擇信任的老師,做一對一的具體咨詢,學(xué)習(xí)一些減壓和情緒管理的方法,也可以做一些考前心理輔導(dǎo)及學(xué)習(xí)能力提升的訓(xùn)練
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    您好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 水月漣的頭像 水月漣
    不要給自己太大壓力啊,但是也還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)的,我是高一,初三剛過來的,現(xiàn)在體會到考試多重要了,真的是覺得自己就比別人差嗎。憑什么別人就做的比我好。如果你做好了,考好了這次考試,憑借自己的能力告訴大家你很好,我相信你會更加出彩的。加油啊!
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