女 我因為老公出軌離婚有一年了，一個人帶著孩子，有一份穩定的工作，按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認為時間可以消除內心的傷痛，一切都會慢慢好起來，可是現實生活卻讓我過得越來越艱難，曾試著去交往其他人可是內心有障礙，對誰都提不起興趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假裝一副樂觀堅強的樣子，但是我的內心深處的孤獨無助只有自己知道，對未來看不到希望，不知道自己這樣一天過一天是為了什么，內心非常迷茫無助而且焦慮，有時候感到特別特別累，感覺自己不堪重負，有時真想一死了之，就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年，就感覺好害怕，不想這樣活著，太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們，請你們給我說說該怎么辦？我是不是得了抑郁癥？ (匿名)

男 29歲，壓抑，郁悶，心情低落，才離婚，覺得干什么都沒有自信，門都不想出去，不想說話，見到任何人都會覺得嘲笑自己，眼睛都呆了，自己性格比較內向，敏感，該怎么辦呢？

我今年工作家庭都不順心，和老公鬧離婚，因為他賭博，欠債很多，我找工作一次次不理想，我現在不管去哪里都不自信，總感覺低人一等，心理上就是打怯，不敢與外界人有過多的話語，不想讓別人知道我家庭情況，所以避之，總感覺什么一切方面都不如別人，請問老師，我是不是家庭條件造成的現在孤僻的性格，以前性格沒有那么內向的

女 做什么都感覺自己不行，害怕失敗后別人的另樣眼光，太不自信了，老公現在也是找到他以前的初戀情人，深陷其中，沒辦法走出來，現在幾乎都要抑郁了，從來沒有主動給家里打電話了，現在的生活令我很迷茫，不知道該如何？

女 從小就不自信，每當別人說我的不好時我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語的。后來就養成了一個很不好的毛病，自己的表達能力很差。我是九一年的。有時腦子里想的好多話，等到了對方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結束一段八個月的戀情。挺痛苦的。我現在是父母都不在了，還有個姐姐，跟他關系處的也不是特別好，因為我的內心總想跟他對著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認識了個有倆孩子的人比我大些，覺得會對我更好些，因為我覺得自己沒有負擔也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會占著優勢?？陕煌笪覍λ偸前僖腊夙樀模麉s對我可有可無似得?？晌揖褪窍矚g他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對的。就是我家都反對，后來我沒有經過家里同意就搬他家去住了準備過年時，心里總是不踏實，覺得他不是很愛我，我很糾結。因為他經濟一般還要供倆孩子上學，他又想讓我不上班在家整理家務事。我怕這樣的日子長不了畢竟現在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個孩子會對我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因為自己也沒個一技之長也就只能靠現在的青春打個工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動聯系他，因為我覺得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯系他可又不知說什么…日子快過去一個月了?，F在的我又恢復了去年的狀態一個人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現在這么失態過。主要現在都有些無法工作似得，沒有狀態，心還是總想著他。可我又怕做不好一個好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事 (匿名)

女 曾經有過一段失敗的婚姻，總覺得自己哪里和別人不一樣了？很自卑，不愿與人交流，覺得別人會笑話自己，甚至有時候不想見人，不知道自己該怎么辦？ (匿名)

男,27歲,在我很小的時候父母離異，后來我也很早上了社會，體驗到了社會的種種也有黑暗，之后慢慢覺得自己和整個世界脫軌性格越來越內向，人際關系尤其處理不好，沒有真心實意的朋友?，F在在一個地方工作超過1年，之前也沒覺得有什么不好，最近突然覺得自己好孤獨沒朋友沒人關心，讓我感覺好迷茫有種要逃離的沖動，我不知道該怎么辦了……求助 (匿名)

女 現在不知道怎么辦了，心里面空落落的。我離婚了，一個人住在外面的，娘家人覺的我給他們臉上抹黑了，嫂子更是看不起我，他們對我的態度都變了，沒結婚的時候在家對我還行，離了以后都變了，爸媽不愛我不關心我，嫂子更是有人的時候跟我說兩句話，就我們兩個人的時候就不理我，拉個臉或很不是東西的從我身邊走過去，現在的我很少回家也很怕回家。一個人住每天都哭，不習慣一個人的日子，沒人管我沒人疼我，我該怎么辦，求幫助……

女,大家覺得我很另類 就是不管今天發生什么事我都不會跟父母說 在我覺得這是一種分享 今天的快樂和不快樂 或者跟父母傾訴一下今天?？墒撬麄儏s把我看得非常的不一樣 我非常傷心。 而且我這種人總會把一點點事情想象的很大 傷心 (匿名)

汽修專業剛畢業，做學徒工，一個月300元工資，老板和老板娘吵架總是連累我，感覺這一行太難了，不想學了， (匿名)