男 今年我25歲，家庭背景是從小被母親溺愛，教育長大，母親的性格是很嘮叨，善良，卻缺少主見，父親有思維，卻很少說話跟我交流。在這種家庭背景下，讓我養成了很多壞習慣，缺少獨立思考的能力，缺少工作生活能力。我運氣比較好吧，畢業后順利考入了我們縣區鄉的事業單位，現在借調到了局機關上班，可是這就體現出來自己的能力不足了，嘴巴不會說話，不能夠察言觀色，工作能力不強工作效率低，領導也很排擠我，很苦惱，工作調動上也遇到了挫折，事事不順心，感覺自己像一個廢物，好想自暴自棄，什么也做不好，喜歡一個女孩子，怕這樣的自己給不起別人一個擔待，真的感覺自己快得抑郁癥了。

因為我小時候家里環境就不好 家人總是打架 我爸爸甚至經常罵我奶奶 而且我父母關系也不好 現在分居基本就是要離婚 我現在22 我不愿意跟家里任何人說話 朋友也不多 沒有自信 不定性 干什么都堅持不下來 我想問一下我心里是不是有問題

女 從小就不自信，每當別人說我的不好時我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語的。后來就養成了一個很不好的毛病，自己的表達能力很差。我是九一年的。有時腦子里想的好多話，等到了對方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結束一段八個月的戀情。挺痛苦的。我現在是父母都不在了，還有個姐姐，跟他關系處的也不是特別好，因為我的內心總想跟他對著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認識了個有倆孩子的人比我大些，覺得會對我更好些，因為我覺得自己沒有負擔也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會占著優勢。可慢慢交往之后我對他總是百依百順的，他卻對我可有可無似得。可我就是喜歡他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對的。就是我家都反對，后來我沒有經過家里同意就搬他家去住了準備過年時，心里總是不踏實，覺得他不是很愛我，我很糾結。因為他經濟一般還要供倆孩子上學，他又想讓我不上班在家整理家務事。我怕這樣的日子長不了畢竟現在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個孩子會對我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因為自己也沒個一技之長也就只能靠現在的青春打個工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動聯系他，因為我覺得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯系他可又不知說什么…日子快過去一個月了。現在的我又恢復了去年的狀態一個人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現在這么失態過。主要現在都有些無法工作似得，沒有狀態，心還是總想著他。可我又怕做不好一個好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事 (匿名)

女 我說話比較直接，已盡量少說，但還是會說錯話...我一顆好心，但辦事總是不那么好...為此，爸爸總是訓我，說:三十了，還...和婆婆相處一般，和老公價值觀和思想不同，有時吵架很厲害...他會說我懶...說實話，經歷了一些傷心事...我覺得這是他們的家...所以我也不想去干活...和同事相處，我也怕說錯話做錯事...我現在越來越自卑，越來越沒自信...越來越不開心...我該怎么辦，感覺自己好痛苦...

男,大四即將畢業，處于考研失敗，轉戰公務員考試，父母給予了很大的就業方向的壓力。內心自卑，不善于表達，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強制性遵從他們，所以自己不敢于表達自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現實、不敢于和喜歡的女生表達愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯系我，露）自己完全沒個性。現在我內心很混亂、糟糕，曾經想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現在完全不知道自己應該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調整心態和做好自己？

女 背景：我是一個單身家庭的人，從小沒見過父親，媽媽在我初中的時候找了一個男人，但是那個男人老是和我媽吵架，甚至經常她倆動手打架，可是因為媽媽是個文盲，靠自己一個人沒辦法供我上學，所以就一直隱忍這，導致我現在受到家庭暴力的影響心理都有了缺陷。并且因為媽媽她們干的都不是什么高文化的工作，從小我就特別自卑，媽媽從小教育我什么事都要一直忍，所以從小到大我就什么事都忍這，只為了不讓媽媽擔心。 心態：以前我是一個對別人很熱情，很喜歡主動幫助別人的人，但是我現在什么事大部分都是想著自己，不喜歡去幫助別人，不喜歡主動去和別人接觸。現在總覺得主動幫助別人就會有一種讓別人感覺自己很好欺負的樣子。以前是一個做什么事都特別積極樂觀的人，但是現在滿滿的負能量，不知道該怎么辦。 性格：我特別喜歡交朋友，但是我發現我交朋友的一個問題，從小到大幾乎都是剛開始都玩的挺好的，到后面就誰都不想理了，也不想主動和她們來往，我真的很苦惱 搞到最后我的朋友寥寥無幾 真的好羨慕那些好多朋友一起出去玩的人，我都懷疑我有社交恐懼癥了。 戀愛：有一個對我特別特別好的男生，他在我最無助最無能為力的時候一直在我身邊，我和他在一起已經一年半了，但是我知道我對他也許只是依賴，并不是愛，可是跟他分手我也舍不得。我們兩個在一起他付出的比我多得多，可是我也不知道怎么了感覺就是什么事都想不到他，他只要做錯一點小事我就很不滿意，沖他發脾氣，感覺自己做不到包容他，總感覺就是對他無法用心，我應該怎么辦呢。 (匿名)

女,感覺自己很自卑，從小母親有病，爸爸一個人帶大，爸爸20歲就去世了，自從爸爸去世之后變的很冷漠，本來靠自己打拼做了銷售經理，感覺生活還是比較充實，因為很忙忙碌，也有成就感，但是由于后來太累了，就放棄了，自從不在那邊上班之后，就變的對什么都不感興趣，自卑越來越嚴重，不善于與人溝通了，有時會很煩躁， (匿名)

女,27。爸媽性格怪癖，從小到大，怎么不對怎么來。我也算自立自強，考上了名牌大學，找了份不錯的工作。但是無論到哪里，都嚴重不自信，懷疑自己，覺得自己情商低，大家都不喜歡我，人際交往一團糟，沒有知心朋友，怕跟人深入交流。誰能幫幫我？ (匿名)

老師，我最近半年不敢出門，出門感覺會心跳加速暈倒，而且無緣無故頭暈緊張不安，手腳出汗，胸悶感覺每天胸口有大石頭堵著，腿酸軟無力，做心電圖竇性心律不齊，然后總感覺自己心臟得了重病，每次心跳快一點就怕的不行，怕逛超市因為感覺沒窗戶會憋死，不敢乘飛機汽車感覺窗戶沒打開會憋死，害怕死亡，猝死，這類詞語，有點不舒服就百度然后對癥 (匿名)

老公騙我辦了多張信用卡，現還不過來，經常吵架，老公常套現賭博，對我總惡言相對人生態度消極，我該怎么辦，到底什么樣的婚姻該結束了？