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匿名
2016-10-28 03:15:03
2016-10-28 03:15:03
抱抱TA
女,34歲,怎么晚上突然睡不著，幾年沒這種情況了，躺下后什么也不想，就是一直不入眠……因?yàn)橛斜茄祝皶c(diǎn)一點(diǎn)藥保持鼻子通暢，但是藥效只有一小時，往常睡著就沒關(guān)系咯，現(xiàn)在一直沒睡著……一小時就要點(diǎn)一次藥，為什么突然會睡不著
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名) -
女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點(diǎn)很困的時候才能小睡一下，睡覺過程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過來，然后早上又很早醒來，醒來了就睡不著，這是怎么回事啊 -
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個小時又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量 -
晚上很想睡覺，但馬上要睡著那會，心里作用呼吸不上來，然后很煩，就睡不著了，除非很困才會睡著，不然老想著呼吸不上，然后就睡不著，有沒有解決方法呀，感謝醫(yī)生 (匿名)
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女,這段時間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實(shí)已經(jīng)困的眼睛都睜不開了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)
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女 晚上睡不著，這種情況已經(jīng)半個月了，總感覺晚上是睡一會醒一會 (匿名)
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女 我晚上經(jīng)常睡不著，有的時候很困就是睡不著，這是怎么回事啊 (匿名)
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女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點(diǎn)鐘都睡不著我從11點(diǎn)已經(jīng)躺倒12點(diǎn)半了，事實(shí)上接下來一直到兩三點(diǎn)都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)
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女,怎樣克服不安全感？。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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妻子有點(diǎn)強(qiáng)勢，最近生活工作壓力有點(diǎn)大，我們老是吵架，妻子對我說了些過激的話，我有點(diǎn)挫敗感，請問如何調(diào)節(jié)！ (匿名)
問
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女,34歲,怎么晚上突然睡不著，幾年沒這種情況了，躺下后什么也不想，就是一直不入眠……因?yàn)橛斜茄祝皶c(diǎn)一點(diǎn)藥保持鼻子通暢，但是藥效只有一小時，往常睡著就沒關(guān)系咯，現(xiàn)在一直沒睡著……一小時就要點(diǎn)一次藥，為什么突然會睡不著
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