女,女，我是高二學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力不足，老是怕考不好，還有失眠

女 高二學(xué)生，睡眠一直不好，每到考試前入睡困難，有時到凌晨四點才睡著。不想?yún)⒓涌荚?。覺得別人學(xué)習(xí)時間比自己學(xué)習(xí)時間長，怕考試成績不如別人。 (匿名)

女 自從高二以來，學(xué)習(xí)就特別緊張，中午還睡不著，越擔(dān)心越緊張就越睡不著，老是強迫自己不要去想不要去想，還是睡不著。我感覺是自己把睡眠看太重了，是這樣嗎，我該怎么辦？？ (匿名)

女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學(xué)習(xí)上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)

女 我現(xiàn)在高2 有很強的學(xué)習(xí)上進心 狠不得總是學(xué) 不怎么運動 在宿舍很想睡覺但宿友，空調(diào)，風(fēng)扇都比較吵 躺床上1個小時還睡不著 每天只有6個多小時的睡眠 我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

女 我是個高一的學(xué)生，在普通班排在第37名。數(shù)學(xué)感覺學(xué)起來很吃力，甚至連我最得意的英語成績也受到了影響。我初二的時候晚上經(jīng)常失眠，看過醫(yī)生吃過藥，可是只有一段時間有效。現(xiàn)在我又出現(xiàn)了這種情況，晚上一連幾天1點2點睡覺，所以第二天的精神狀態(tài)一直不好。成績從22名掉到了37名。我找同學(xué)訴說可是還是沒有用。 (匿名)

女 我是一名高二的學(xué)生，最近感覺很煩，脾氣也很差，然后在第一次月考前一個周我很努力的學(xué)習(xí)，但第一次月考進步不是很大。最近的我很想學(xué)習(xí)，但每次一回家做作業(yè)就想睡覺，感覺腦子轉(zhuǎn)不起來，很煩。

女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現(xiàn)在高二了 連續(xù)三次考試發(fā)揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)

女,25歲,男朋友缺乏安全感，覺的在我的世界，朋友比他更重要，所以讓我做出一個選擇，要我在他，和我一個閨蜜之間做出選擇，只能選一個……我該怎么辦……（我閨蜜是我唯一的好朋友，基本無話不談） (匿名)

男 本人已婚，妻子跟媽媽的關(guān)系，很不融洽。有2個孩子，一個上一年級，一個是2歲，為了孩子的成長，打算媽媽在家?guī)〉模拮由习滋彀啵奖阃砩匣貋磔o導(dǎo)孩子?，F(xiàn)在關(guān)系不融洽，怕在一起時間長了，又產(chǎn)生矛盾。2個人的脾氣都不好，有一點不如意就沒有好臉色，導(dǎo)致2人矛盾。現(xiàn)在已經(jīng)有矛盾，請問我該怎么辦？