女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名)

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)

女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。

女 如何提高自己的心里素質，經常遇到事情就很緊張。及時自己會做的也會緊張。

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女,總是緊張，尤其是參加各種活動時，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴重影響了生活工作 (匿名)

女 為什么總是緊張，因為緊張很多時候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經嚴重影響到了我的生活 (匿名)

女 我是孩子的阿姨，孩子不愿回家，不愿上學，老是找不到人，有時候幾天都不回家，我想問問這是為什么？ (匿名)

女,自上次發現老公找小姐的事情，至今己有8天，雖然一切我選擇相信是他與兄弟吹牛，可我久久不能釋懷。心里總是不舒服，他有多余的時間去與其他女人調情，而對我卻是你自己是成年人，可以對自己的行為負責。其實我要的很簡單，一聲問候、一句關心這很難嗎？我不知道后面該怎么做？腦子里面天天就是想著那些，我真的很愛這個家，很愛他。我現在很矛盾、很迷茫！以后的日子怎么過 (匿名)