[??] 動(dòng)力學(xué)治療修通的實(shí)質(zhì)是：

1.基于「內(nèi)心現(xiàn)實(shí)」的改變，核心是對(duì)于心理世界的探索。

2.關(guān)于創(chuàng)傷治療：發(fā)生的事件無(wú)法回頭，但是事件導(dǎo)致的內(nèi)心體驗(yàn)可以改變。

[??] 修通三部曲：

1.體會(huì)和共情潛意識(shí)感受

精神分析探究的是早期沖突的情感如何被防御機(jī)制壓抑在潛意識(shí)，包括了早期形成的負(fù)面、痛苦的和糟糕的情感體驗(yàn)。在心理動(dòng)力學(xué)的治療過(guò)程中，來(lái)訪者引領(lǐng)治療師進(jìn)入他們的內(nèi)心世界，治療師能夠體驗(yàn)他們?cè)?jīng)遭遇的情感并通過(guò)反移情來(lái)覺察并抓住來(lái)訪者潛意識(shí)中"伸出的手"。對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行基于反移情而非單純依賴成長(zhǎng)史的個(gè)案概念化。

咨詢師需要進(jìn)一步驗(yàn)證早期心理結(jié)構(gòu)構(gòu)建過(guò)程中所形成的內(nèi)在現(xiàn)實(shí)。治療師的及時(shí)的識(shí)別，回應(yīng)及處理，是他們獲得心理重建和人格成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

任何一種行為，想法和意識(shí)到的情感，都有情感感受在起決定性的作用。咨詢中有非常多的時(shí)機(jī)和切入點(diǎn)去進(jìn)行探索，咨詢師必須始終持有動(dòng)力學(xué)的態(tài)度，并保持治療中的自由懸浮注意。

心理治療的關(guān)鍵在于幫助來(lái)訪者意識(shí)到那些糟糕的感受原本就存在于他們的內(nèi)心深處，而現(xiàn)在只是因?yàn)槟承┣榫扯患せ罨蚍糯罅?。即使?dāng)前處于困境，這也可能是內(nèi)心深處的情感與外界互動(dòng)的結(jié)果。一旦來(lái)訪者真正體會(huì)到那些糟糕的感受早就存在內(nèi)心深處，很自然就會(huì)和咨詢師一起去探尋他們的來(lái)源。

2.追溯這些感受的來(lái)源（形成）

心理動(dòng)力學(xué)理論關(guān)于兒童心理發(fā)展的觀點(diǎn)和實(shí)踐(尤其是情感)，回溯與養(yǎng)育者(主要是母親)的互動(dòng)、心理事件中的感受和體驗(yàn)等。

咨詢師和來(lái)訪者一起對(duì)內(nèi)心現(xiàn)實(shí)進(jìn)行理解:這是是來(lái)訪者的幻想還是現(xiàn)實(shí)?追溯情感的來(lái)源可以幫助來(lái)訪者打開通往內(nèi)心世界的閘門。讓來(lái)訪者意識(shí)到實(shí)際上一個(gè)人的潛意識(shí)一直工作。比如：夢(mèng)的功能之一是潛意識(shí)情感的呈現(xiàn)和沖突的處理。

3.與主要撫養(yǎng)者的關(guān)系的修通

回溯過(guò)去不是要和父母"算賬"，也不是要他們承擔(dān)責(zé)任，最主要的是要探討我們內(nèi)心深處那些"糟糕感受"是怎么形成的。需要不帶價(jià)值觀判斷地體會(huì)父母行為反應(yīng)背后的感受。

咨詢過(guò)程中咨詢師不帶價(jià)值評(píng)判的態(tài)度以及容納的態(tài)度等，會(huì)被來(lái)訪者逐漸內(nèi)化，隨著防御的逐漸打開，阻抗的減弱，心里的"抽屜"慢慢地被打開，來(lái)訪者的感受才會(huì)緩慢改變。實(shí)際上真正修通的是我們"內(nèi)心現(xiàn)實(shí)"而不是客觀現(xiàn)實(shí)或者認(rèn)知。