做過(guò)心理咨詢的小伙伴都知道，我們現(xiàn)在的不幸生活似乎都能回到過(guò)去，在小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷中找到蛛絲馬跡。

那么，到底是我們自己，還是我們的父母，該為我們的痛苦生活“買單”呢？最近十余年里，無(wú)論是走進(jìn)咨詢室，還是找到心理網(wǎng)站的青少年的心理問(wèn)題，讓人觸目驚心。這些孩子們帶著童年時(shí)期未解決的依戀創(chuàng)傷，經(jīng)營(yíng)著他們的學(xué)生時(shí)代。如果持續(xù)得不到解決，他們還會(huì)帶著這些恐懼、怨恨、被否定乃至被遺棄的創(chuàng)傷去經(jīng)營(yíng)他們的成人世界，經(jīng)營(yíng)他們的家庭，養(yǎng)育他們的下一代，把這種創(chuàng)傷一代一代的傳下去。

現(xiàn)在的很多家庭。看似兩個(gè)成年人在經(jīng)營(yíng)，實(shí)質(zhì)上卻是兩個(gè)內(nèi)心極度匱乏，通過(guò)不斷向外索取，來(lái)填補(bǔ)自己內(nèi)在黑洞的兩個(gè)受傷的小孩兒在游戲。比如說(shuō)：如果童年時(shí)常被父母忽視，那等你成年后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人沒(méi)及時(shí)回你短信，沒(méi)及時(shí)答應(yīng)你的請(qǐng)求，或是回應(yīng)你的態(tài)度漫不經(jīng)心，這些都會(huì)使你的焦慮瞬間增長(zhǎng)，覺(jué)得自己被忽視了，憤怒不已。再比如：我們的爸爸如果是不負(fù)責(zé)任的，不但不能滿足家里的經(jīng)濟(jì)需要，還經(jīng)常酒后發(fā)脾氣，打人，罵人，那我們長(zhǎng)大后就會(huì)很難相信男人。我們會(huì)強(qiáng)迫自己獨(dú)立，活生生的把自己塑造成女漢子。還會(huì)把這種對(duì)男性攻擊投射到領(lǐng)導(dǎo)、同事身上，嚴(yán)重影響自己的人際關(guān)系。再有，如果小時(shí)候我們提出的需求大多得不到父母的回應(yīng)，那么長(zhǎng)大了，我們通常會(huì)拒絕愛(ài)和親密，我們會(huì)遵循這樣的人生法則：“為了防止你來(lái)傷害我，我不會(huì)讓你靠近我”，諸如此類。

總之，我們小時(shí)候和父母的互動(dòng)方式一定會(huì)影響成年后我們和周圍人的互動(dòng)方式。那么我們看到了自己曾經(jīng)受的傷，我們?cè)撊绾翁幚砟兀亢芏嗳怂坪跸袷墙o自己的不幸找到了源頭，然后拼死拽住這個(gè)源頭，在內(nèi)心里呈現(xiàn)嘶吼狀。爸媽，是你們害了我，你們要為我的人生負(fù)責(zé)。很多人是帶著對(duì)過(guò)去的恨生活的，當(dāng)恨太多的時(shí)候，愛(ài)就無(wú)法進(jìn)入，而一個(gè)沒(méi)有愛(ài)滋養(yǎng)的生命，要么走向枯萎，要么走向滅亡。

若想要讓生命重獲力量，就要先放下恨，內(nèi)心無(wú)謂就是療愈的開(kāi)始。是選擇待在原生家庭的創(chuàng)傷里怨天尤人，還是選擇超越原生家庭的痛苦，活出自己的本自具足，就在我們的一念之間，給力心靈網(wǎng)給您的成長(zhǎng)助力，遇見(jiàn)更好的自己！