【自愛之路】

人不為（二聲）己，天誅地滅；人不自愛，內(nèi)心分裂。

自愛，是中國人唯一的出路。——曾仕強(qiáng)教授

心態(tài)決定命運。自愛，幾乎是一切良好心理狀態(tài)的基礎(chǔ)。我們知道“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”。唯有自愛，才能自信、自立、自強(qiáng)、自主、自我完善、自我實現(xiàn)、甚至天人合一，“你好我好世界好”可持續(xù)長遠(yuǎn)發(fā)展，乃至“謀全局、謀萬世”“為萬世開太平”等。

為什么很多人沒有真正自愛呢？主要有三點：1孩子模式的延續(xù)，什么是孩子模式呢？就是我們?nèi)祟悘某錾_始的——孩子“得不到，就哭鬧”的心理習(xí)慣、情緒習(xí)慣、行為習(xí)慣。長大后，往往延伸成為“得不到，就難過。”主要表現(xiàn)為以恐懼為主的負(fù)面情緒——“怨恨惱怒煩，人生五毒丸”。2沒有一位或多位十分正面的榜樣形象。孩子模仿最多的往往是父母。模仿父母的思維模式，情緒模式，行為模式。沒有不愛孩子的父母，所有父母都是偉大的，只是受客觀局限，往往還沒有真正自愛，所以也無法真正愛到孩子。3成長規(guī)律的必然過程。人總是在實踐中，總結(jié)經(jīng)驗中成長，經(jīng)驗教訓(xùn)多了，我們才會真正明白自愛的重要性，以及如何真正做到自愛。

自愛和自私（自戀、自大、自我中心）區(qū)別，需要我們首先經(jīng)常靜下心，觀察兩者不同點。

“被愛”，是嬰兒活下來的“乳汁”；自愛，則是成年人“永久續(xù)航”的動力來源。

“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”愛是動力，自強(qiáng)的基礎(chǔ)，必然是自愛。

附：最近元宇宙概念比較火，我認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)人工智能，如果能加入人類情感、愛的元素和題材，那才是虎龍點睛，才是未來主流方向。是否可以設(shè)計一個關(guān)于一個人心路歷程，從被愛到自愛的“虛擬人生”“頭號玩家”？從這個體驗中，完善自愛心理習(xí)慣，反哺現(xiàn)實，良性循環(huán)。

20220115