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羅柳瓊
羅柳瓊 10467
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師( 關(guān) 注
聰明女人,用“影響”替代“改變”
個(gè)人原創(chuàng)

聰明女人,用“影響”替代“改變”

2021-04-06
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在婚姻關(guān)系里,很多夫妻都希望自已的另一半,能象自已的希望的樣子去呈現(xiàn)。所以,使用渾身解數(shù),去改變對(duì)方,往往不但效果不佳,弄得彼此關(guān)系很緊張。

沒有一個(gè)人天生下來,愿意去給別人改變。除非他自已自愿。否則,被動(dòng)改變,內(nèi)心一定是抗拒的。因?yàn)楦淖儯褪橇?xí)慣的改變,而習(xí)慣改變最初是讓人不舒服的。

那有沒有一種,改變是可以讓人舒服的,樂意的呢?當(dāng)然有了,那就是用肯定言詞。

美國(guó)著名婚姻家庭專家,查普曼博士,在他《愛的五種語言里》書里,介紹了婚姻的經(jīng)營(yíng)之道,其中有一種愛的語言叫肯定言詞,它就是影響的利器。

中國(guó)有句話:“良言一句三冬暖,惡言半句六月寒”,在中國(guó)幾千年的古文化里,人表達(dá)講究含蓄,國(guó)人不善表達(dá)感受,也就不擅表達(dá)肯定。

而在婚姻里,肯定的言詞則是一個(gè)人被別一個(gè)人看見的證明。每一個(gè)人都有被看見的需要!

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1

肯定語言是可以避免引起爭(zhēng)端的。

現(xiàn)實(shí)生活中,我們有沒有常看到這樣場(chǎng)景。最初兩人吵架原因并沒有什么大事,說著說著是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事吵架。最后大打出手,為什么會(huì)這樣的呢,本來就是一個(gè)很正常交流,變得互相攻擊。人的說話,到了里我們來看一段對(duì)話:

“讓你的曬的衣服,曬了嗎?”

“快遲到了,忘了”

“你把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)”

“你也可以曬呀,一定要我曬嘛”

“叫你做事有錯(cuò)呀?”

最后,你一句我一句,可想而知,后面的結(jié)果是這怎么樣的,對(duì)話里充斥著批評(píng),沒有肯定。自然,矛盾四起,如果我們換一種用肯定的言詞

“快遲到,沒來得及晾”

“老公紀(jì)律性就是好,從來不遲到。”

“一會(huì)我不曬,明天你早點(diǎn)叫我”

“好的也,辛苦呢?”

在綜藝《做家務(wù)的男人》中,袁弘做了一道蒸茄子蘸水,原本他想模仿妻子老家蘸料的味道給妻子一個(gè)驚喜,結(jié)果誤把芥末當(dāng)花椒油放進(jìn)去了,當(dāng)妻子長(zhǎng)歆藝第一口吃下去的時(shí)候,就露出難下咽的表情,但看了看袁弘,還是繼續(xù)吃了好幾品,還開心的說”越吃越上頭“別有一番風(fēng)味,棒呀”

袁弘緊張的心態(tài)立馬放松下來。如果換一種場(chǎng)景,歆藝立馬批評(píng)指責(zé),可想而知,做菜的人也會(huì)覺得自已的用心沒有被對(duì)方看見,心里自然會(huì)有不爽。在抵觸的下心情談何談改變?

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2

肯定的語言可以影響另一半

影響與改變是不一樣,改變是有覺察的,而影響是不在不知不覺中。改變是難過的,影響是愉快的。是沒有抗拒的變化。

我有一個(gè)好朋友,她說老公現(xiàn)在是做菜能手,做的菜很好吃,很多飯館菜沒老公做的好吃,言語透著幸福。我記得最初他們剛結(jié)婚的時(shí)候,她還特意說,他們兩口子都不會(huì)做菜。什么原因讓她老公廚藝見長(zhǎng)。有一次,她邀請(qǐng)我們?nèi)ニ易隹停医K于得以揭開謎底。

那天,我們一進(jìn)她家門,她愛人已經(jīng)在廚房里忙。趁老公廚房忙的空隙,朋友還悄悄特意交代我們,等會(huì)上菜時(shí),別忘了夸贊老公的廚藝呼。果然,滿滿一桌的菜,色香味俱全,我們也紛紛給予她老公的菜點(diǎn)贊。他老公那晚也特別開心。從朋友身上,我看到了肯定言詞的影響的力量。

心理學(xué)上有一個(gè)“洛神塔樂效應(yīng)”說的就是的期望和贊美能夠產(chǎn)生奇跡,積極的贊美能夠產(chǎn)生奇跡,積極的贊美和鼓利能讓對(duì)方變得更好。

贊美可以讓對(duì)方看到一個(gè)全新的自已,就象剛才那個(gè)做魚的丈夫。平時(shí)不會(huì)做飯,但是經(jīng)過伴侶鼓勵(lì),在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),烹飪出美味,或許,幫他發(fā)現(xiàn)他身上的的天賦,讓他看到了一個(gè)全新的自已。

聰明的女人,是用“影響”替代“改變”;用“贊美”替代“指責(zé)”

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