?? 美國著名心理學家瓦特·米伽爾找來一些4歲的小孩子，給他們每人發一顆軟糖，這種軟糖在當時非常受孩子們的喜愛。發完糖后他告訴孩子們，如果現在把糖吃了就只能吃一顆，如果過20分鐘再吃，就能吃兩顆糖了。話說完后，有的孩子馬上把糖放人口中，有的孩子卻在等待，20分鐘對他們來說是何等的漫長，握著手中喜歡的糖卻只能看不能吃，這是一種煎熬。為了能吃上兩顆糖，孩子們耐住性子，有的唱歌，有的跳舞，有的玩耍，想盡一切辦法不去吃糖，終于他們得到了盼望已久的第二顆糖。

?? 實驗并沒有就此終止，而是對這些孩子們進行后續追蹤統計。統計結果發現：那些在4歲能堅持等待吃兩顆糖的孩子，在青少年時期不急于求成，仍能等待；那些迫不及待吃了一顆糖的孩子，在青少年時期便表現出固執、壓抑、優柔寡斷的個性。

?? 當這些孩子上中學時，研究人員對他們的父母及老師做了一次調查。調查表明，兩種孩子的差異表現得很明顯：那些在4歲時能堅持吃兩顆糖的孩子們適應能力非常強，具有冒險精神，對自己充滿信心，比較獨立，受人喜歡；那些在4歲時經不起誘惑只吃到一顆糖的孩子們性格固執、孤僻，經受不住挫折，不敢挑戰。