在職場上，經常會聽到有人說：這事我做不了，這事我完成不了，這事我做不好……這些人往往會在自己的心里面默認了一個“高度”，這個“心理高度”常常暗示自己：這么多困難，我不可能做到的，也無法做到，成功機會幾乎是零。想成功那是不可能的！

這就是典型的職場人“自我設限”現象，它是指“個體針對可能到來的失敗威脅，事先設計障礙的一種防衛行為”。內心設限的“心理高度”是人無法取得成就的重要原因之一。它是一塊巨石、頑石，在人生及事業成長道路上，阻礙著人們前進。

快速破除自我設限，可從以下三方面著手：

• 突破自我觀念，大膽嘗試。
• 保持積極心態，重構自信。
• 提升個人能力，打破發展瓶頸。