導(dǎo)語：有人擔(dān)心出去跟人接觸，會(huì)消耗能量。能量會(huì)消失的原因，就是不能忠于自己。當(dāng)你不忠于自己的時(shí)候，能量就會(huì)消耗得很快。

我們來世界的目的，是為了給自己愛，為了能夠接納自己；都是為了自己，不是為了拯救世界。

當(dāng)你失去自我、失去獨(dú)立性的時(shí)候，你的能量不夠消耗。

當(dāng)你內(nèi)在找到平靜的時(shí)候，你就可以跟人家分享這份平靜，不斷的把光和愛傳給別人，就不會(huì)消耗能量。如果一直想著要拯救世界，自己卻處在一種負(fù)能量狀態(tài)之下，你給出去的東西也會(huì)是負(fù)面的東西。

要完全的屬于自己

當(dāng)你要提升的時(shí)候，就是要完全的屬于自己。就像要幫助人治療身體、能量或靈性治療一樣，你只能很清楚、很獨(dú)立的來記載他身體的反應(yīng)；一旦失去獨(dú)立性，他的頻道很快就影響你。

治療是完全針對(duì)情況，記錄情況，你的心并沒有受影響。

當(dāng)你很平靜的時(shí)候，這份平靜的能量會(huì)協(xié)助你完成。

但是我們的我執(zhí)卻是不一樣，說："我有能力，我?guī)湍阒委煛?

大部分都是自己的習(xí)性，才把自己能量消耗得那么快。

處理事情，不要掉進(jìn)問題里

處理事情，是針對(duì)事件的本身處理，不要掉進(jìn)問題本身。

一旦掉進(jìn)他的問題，結(jié)果別人沒問題，自己卻有問題，所以不要隨便介入。能提供能量，讓他看到自己的問題，有能力去解決自己的問題。要不然，負(fù)面的力量馬上就把你拉下去。

讓每個(gè)人去經(jīng)歷他的課程。

你想幫助別人，只能提供解決問題的能量，讓別人看到自己的問題。

不要想去解決別人的金錢問題，健康問題，精神、思緒的問題。

每個(gè)都是靈魂的選擇，要下來體驗(yàn)這個(gè)過程。

你一旦介入，因?yàn)楸旧淼淖孕挪粔颍瑳]有跟自身連結(jié)的能量，內(nèi)在想掌控別人，想得到跟別人深層的連結(jié)，結(jié)果把自己的能量都耗掉了。

讓每個(gè)人去經(jīng)歷他該經(jīng)歷的課程。

如果他真正需要幫助，他有渴望，你才能介入。

當(dāng)照顧不好自己的時(shí)候，自己的能量已經(jīng)過度消耗了，你還想去幫助別人，不但帶給別人不好的能量，自己也產(chǎn)生不好的結(jié)果。

真正懂得愛自己的人，給出去的愛，別人一定需要

一個(gè)不懂得愛自己的人，是沒有愛跟別人分享的。如果很愛自己，那么愛就是無量無邊。

愛自己，第一個(gè)，先讓自己快樂，先讓自己輕松。當(dāng)你自己快樂輕松的時(shí)候，這份愛的能量就會(huì)感染，周圍的人就會(huì)感受到這份喜悅。我們的愛，表面上都是要讓別人快樂，對(duì)別人好，其實(shí)那個(gè)意念都是控制，都是傷害到別人，那不是真愛。真愛就是讓自己很快樂，那種喜悅的能量讓別人一靠近你就會(huì)很快樂。愛不是一靠近別人，讓別人喘不過氣來，有壓力。因?yàn)槟憬o的愛，人家不一定需要。

如果你愛自己，你快樂，然后你給出去的愛，別人一定需要，因?yàn)槭峭惑w。就是因?yàn)闆]有愛心，對(duì)自己很惡劣，不懂得愛自己，所以別人靠近你，才會(huì)感受到那種難受的磁場(chǎng)。所以真正懂得愛自己的人，一定懂得愛，因?yàn)槎际峭惑w；你不可能傷害自己，所以你就不可能傷害別人。一般的愛都是強(qiáng)迫別人，都是壓迫別人，所以這個(gè)世間的愛跟我們的真愛是不同的。

一個(gè)懂得愛自己，讓自己快樂輕松的人，那才是真正懂得浪漫的人、懂得愛的人。

世間的愛都是有目的的，其實(shí)都是自己的我執(zhí)。愛，要給人家到?jīng)]有負(fù)擔(dān)，能夠自由自在，很輕松。

輕松愉悅的心情很重要

立場(chǎng)交換，自己不輕松的東西，就不要給別人了。

人在很嚴(yán)肅的時(shí)候，怎么會(huì)有能量？

其實(shí)打坐就像我們喝茶那么優(yōu)雅，是內(nèi)在集中，不重外在形式。

如果都很嚴(yán)肅，泡茶時(shí)如果你沉下來，怎會(huì)泡得好？喝茶本來就是很輕松、肯定、正面的力量。

一落到外在形式上，磁場(chǎng)就會(huì)干擾別人。

心境很重要，愉快的心情很重要。被頭腦障礙，很難順暢、隨心所欲。本來沒有問題的，你動(dòng)了念，很快就會(huì)有問題。你愈擔(dān)心，就會(huì)愈有問題。你很擔(dān)心茶壺會(huì)破，一緊張，頻率粗糙，果然很快就破了。人的頭腦很恐怖，所有的問題都因?yàn)轭^腦創(chuàng)造出來，障礙都是自己造的。

有時(shí)候大家會(huì)誤解：為什么現(xiàn)在不需要做這些所謂的"修行"？只是輕輕松松地生活，唱歌，喝茶就好了？

沒錯(cuò)，我們這里做的，才真正在為自己做事。做事情還讓別人知道，就不可能成為圣人了。做事是默默地做，少說，就能改變自己的習(xí)性，也是默默地讓人家不知道就把習(xí)性丟掉了。如果改變一點(diǎn)點(diǎn)，就要趕快要講給別人聽，你怎么改得掉？馬上黑氣又接到你身上，所以越改，習(xí)氣就越重。