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焦慮自評量表（SAS）
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進度：1/20
1，我覺得比平常容易緊張和著急（焦慮）。
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進度：2/20
2，我無緣無故地感到害怕（害怕）。
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進度：3/20
3，我容易心里煩亂或覺得驚恐（驚恐）。
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進度：4/20
4，我覺得我可能將要發瘋（發瘋感）。
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進度：5/20
5，我覺得一切都很好，也不會發生什么不幸（不幸預感）。
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進度：6/20
6，我手腳發抖打顫（手足顫抖）。
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進度：7/20
7，我因為頭痛，頸痛和背痛而苦惱（軀體疼痛）。
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進度：8/20
8，我感覺容易衰弱和疲乏（乏力）。
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進度：9/20
9，我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著（靜坐不能）。
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進度：10/20
10，我覺得心跳很快（心慌）。
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進度：11/20
11，我因為一陣陣頭暈而苦惱（頭昏）。
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進度：12/20
12，我有暈倒發作或覺得要暈倒似的（暈厥感）。
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進度：13/20
13，我呼氣吸氣都感到很容易（呼吸困維）。
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進度：14/20
14，我手腳麻木和刺痛（手足刺痛）。
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進度：15/20
15，我因為胃痛和消化不良而苦惱（胃痛或消化不良）。
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進度：16/20
16，我常常要小便（尿意頻數）。
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進度：17/20
17，我的手常常是干燥溫暖的（多汗）。
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進度：18/20
18，我臉紅發熱（面部潮紅）。
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進度：19/20
19，我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障礙）。
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進度：20/20
20，我做惡夢。
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