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心理咨詢的各個流派各有特長，常見的流派有精神分析、認知行為療法、人本主義療法和催眠療法等。 把過度的方法往回倒，糟粕的觀點和方法剔除，就成為更好的整合流派。沒有單一的，完美的流派。 海納百川，有容乃大。去其糟粕，取其精華。

當一首歌聽不到好版本時，總會想姚貝娜來唱，我最欣賞的歌手。

我盲猜《再見愛人》里的男嘉賓劉爽（網名@留幾手）有ADHD，妻子葛夕不喜歡他的嘮叨，這是他們離婚的導火索之一。 他的原生家庭父親缺位，因為他的某種邏輯的原因，決定不要意外所得的孩子，打掉了孩子。 為了不再有孩子，他不碰葛夕，這也反而成為他們離婚的導火索之一。 目前葛夕表示跟他離婚。 我盲猜《再見愛人》里的男嘉賓劉爽（網名@留幾手）有ADHD，妻子葛夕不喜歡他的嘮叨，這是他們離婚的導火索之一。 他的原生家庭父親缺位，因為他的某種邏輯的原因，決定不要意外所得的孩子，打掉了孩子。 為了不再有孩子，他不碰葛夕，這也反而成為他們離婚的導火索之一。 節目結束，抉擇時，葛夕表示跟他離婚。 留幾手可以找我做心理咨詢，解決掉思維的卡點，步入更好的生活。 留幾手可以找我做心理咨詢，解決掉思維的卡點，步入更好的生活。

我們玩人對人的博弈類電子游戲，如《魔獸爭霸》《植物大戰僵尸》，我們玩的時候打不贏，去看高手的攻略，就會發現這個項目的游戲高手思考的緯度跟我們不一樣，他們已經在更高的緯度，他們有在這個項目上的天賦+努力，所以一個外行的人持有在這個項目上我比他們更聰明的所謂的“全能自戀”的想法，對于大部分人來說是一種不對的認知。

我在給力心理發的微博，目前沒看到有回復的提示，也就是說您的留言我有可能是不知道的，有需要我回復和有疑問的可以直接與我聯系。 我的心理學消息很少在這個微博里發，因為發多了大家容易沒留意我已經發的有介紹我學說的微博。

連線11，5個拉黑，有的來訪者的評價別當真，做過心理咨詢師的人知道。 如果來訪者覺得自己比心理咨詢師明白事理，就不必來找心理咨詢師了。

處于惡劣的環境后，且以自己的好感為第一位的人，就有了過度的被害妄想或者災難化思維。 如看到心理咨詢師有什么讓自己不爽的，就被害妄想心理咨詢師，這時候恐怕只有各種完美的心理咨詢師，并且以市場價十倍以下的接單價，才能讓來訪者滿意。

完整的心理咨詢是很花時間的，過度的想省錢用快速的解決方法，就會錯過很多成長的機會。 ???

來訪者咨詢問題和自己的心理療愈，理論上是需要分開的，混在一起，對少數急切需要心理療愈的人來說，是解決不了他們要咨詢的問題想要的好答案的，因為這個好答案現實當中不存在，就像電影《冒牌天神》里的男一號主角，主角要的連上帝也給不了。

來訪者挑心理咨詢師，其實最好的或者說最重要的方法就是把自己要解決的問題跟心理咨詢師說出來，看心理咨詢師的解決方案和報價，在自己能接受的報價里面去挑選方案。 來訪者用其它的方式挑，未必有那個能力。 ???