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琳惠子
386天前
傾聽者
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跟誰發生什么關系不要緊,重要的是自己想要什么
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真誠相待,傾聽不是目的,目的是讓自己認識自己,愛自己,讓自己明白想要的是什么。我值得信賴
自我調節是一個非常重要的情緒抬高,它可以幫助我們更好地控制自己的行為與情緒,面對生活中挑戰和壓力能更好的去掌舵。不斷地提高自己的自我調節能力,讓自己更贏得自律、自強、自息的理性人。
跟誰發生什么關系不要緊,重要的是自己想要什么
第一天入駐平臺幫助了不少個案,每個人都有自己獨特的生活經歷和感悟,心態的調整和情緒的管理對于個人的發展起著至關重要的作用。積極樂觀的態度可以幫助我們戰勝人生中的困難和挑戰。能幫助他人更好地面對人生路途的各種際遇。
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