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陳媛媛
398天前 傾聽者 關注焦慮的反義詞是具體。把計劃細化到每個動作，有了目標和具體的行動指南，就不會停留在糾結內耗這一步。
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精神偵探： 不，焦慮是精神分析中重要概率。它的的反義詞是“釋放”才比較合理。
陳媛媛
29歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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