你的負(fù)面思維形成于童年,是小時(shí)候的你保護(hù)自己的一種方式。但一個(gè)孩子無法過好一個(gè)成年人的生活。所以,當(dāng)你有負(fù)面思想時(shí),感謝那個(gè)孩子曾試圖保護(hù)你。