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“人格上要獨立，情感上要先依賴。”這是《每個孩子都需要被看見》書中的一句話。作者戈登·諾伊費爾德解釋道：（孩子）成熟是一個充滿矛盾的過程，真正的獨立和分離，恰好始于依賴和依戀。比如家長幫助孩子面對分床睡覺、上學分離焦慮前，先要滿足孩子親近父母的需求，讓孩子擁有充分的愛與歸屬感，才能更好地讓他們完成從依戀到獨立的轉變。所以養育孩子的過程中，讓孩子確信自己是被父母認可并深愛著的是至關重要的一件事。