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子衿??心理
521天前 傾聽者 關注我們的焦慮，有的時候會與拖延發生作用，形成一種惡性循環。面對壓力，我們應該如何管理壓力，不讓壓力把我們壓得崩潰呢？其實，方法非常簡單，就是積極行動起來。當我們不想健身，不想背單詞，不想做題，不想工作的時候，不妨減低自己對自己的期待，也就是降低自己對“完美”的向往，我們不妨先完成，再出色。
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心理健康,就是要學會自我控制。不管遇到什么事情,都能夠冷靜處之;不管在任何環境下,都能做到沉著應付。
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愛情中付出要有度 你付出太多，無條件為愛人好；對方接受同等的饋贈久了，興奮的閾值就降低了。一旦某天，你減少在伴侶身上的付出，他就質問你:“你是不是不愛我了？你變了。”可他卻不會反思，你為他付出時，他根本就沒有給你相應的回饋
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吸引力法則: 1你相信什么，就會吸引到什么，這叫【心想事成】2你懷疑什么，什么就會與你擦肩而過，這叫【不信則無】 3你抱怨什么，什么事就在你身上發生，這叫【怕什么來什么】早安咖啡][咖啡]咖啡]
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簡單的快樂，源自內心的滿足，沒有煩惱，沒有壓力，只有美好的瞬間。
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笑容綻放在陽光下，快樂的心情是每天最美的風景。
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清晨的微風帶走了昨日的疲憊，帶來了今日的希望和美好。早上好，愿你的一天清新的如同清晨的露珠，充滿活力和生機。
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我們的焦慮，有的時候會與拖延發生作用，形成一種惡性循環。面對壓力，我們應該如何管理壓力，不讓壓力把我們壓得崩潰呢？其實，方法非常簡單，就是積極行動起來。當我們不想健身，不想背單詞，不想做題，不想工作的時候，不妨減低自己對自己的期待，也就是降低自己對“完美”的向往，我們不妨先完成，再出色。