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給自己一天兩天的放松心情，即使問題沒有解決也沒有關(guān)系

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如果安于現(xiàn)狀，活在當(dāng)下，那并沒有什么可痛苦的；但是人要向前走，生活中遇到的各種不舒服，個性的缺陷，導(dǎo)致我無時無刻都會煩惱，都會鉆牛角尖，陷入痛苦。想改變自我封閉的講話模式，但是封閉那么久，沒途徑走不出來，又害怕走出來。一個月來，我一直在努力，一直在自救，也一直成效甚微