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讓花成花，讓樹成樹

在匆忙的日常生活中，不妨停下來，找一處寧靜的地方，閉上眼睛，深呼吸。聆聽自己內(nèi)心的聲音，給自己一些時間和空間，接受自己的情緒和感受。同時，建立一個積極的心態(tài)也是治愈心理的關(guān)鍵。意識到每個人都有情緒起伏的時刻，不要把自己過分壓力，接受自己的不完美。學(xué)會放下過去的痛苦和對自己的苛求，給自己重新開始的機(jī)會。 無論何時需要幫助，記住你不是孤立的。傾訴自己的困擾，尋找支持和幫助。總有人愿意給予你關(guān)懷和支持，幫助你走出困境，邁向更加健康和幸福的生活。

愛自己是終生浪漫的開始，所有的不期而遇都在路上

在對于小孩的教育中，你的認(rèn)知決定了孩子的未來

心里所有的情緒不論好壞，都是值得的，都是老去那一天的財富。從出生到死亡，每個人都是一輩子，精彩的瞬間，快樂的時光，難忘的記憶，刻骨銘心的仇恨或者美好，到頭來都會隨著年紀(jì)的成長，社會的發(fā)展走向不同的方向，世事無常，活在當(dāng)下，心里有期待，活著有盼頭，夠了，是幸福的

即便現(xiàn)在有再多的不確定性，迷失方向，對未來種種的不確定性，是會產(chǎn)生焦慮不安， 活好當(dāng)下，心有所依，心有所想想也是幸福， 無念無想同樣也是幸福。 經(jīng)歷了太多太多朋友的故事或者事故，我真的會感慨到，即便你覺得自己當(dāng)下在難，也有人會羨慕你，即便你外表在光鮮亮麗，心中也有苦痛和不安。 善待自己吧，首先想通了，其次在慢慢走出來吧

嗨～朋友，輸不起已經(jīng)輸了，死不了就站起來！

與其來說叫我老師，還不如同朋友相稱，現(xiàn)實中朋友之間如果還是不便分享訴說，如果正在經(jīng)歷著至暗的時刻，不防找我聊一聊一聊，拋開問題本身，起碼你的心會好受暢通。

不管是戀愛也好，婚外情也罷，對方影響著你的情緒，自我內(nèi)耗，這個時間節(jié)點(diǎn)你心里可能有太多情緒需要消化調(diào)解，不妨和我聊聊，釋放出來總是好的問題總有解決的辦法。

剛不久入住這個平臺，之前有太多咨詢今一些已婚已育有婚外情的男女，過程從刺激歡喜，到彼此崇拜，不論什么樣的年紀(jì)，都仿佛自己又回到了少年時代，拋開道德不談，放下戒備，放下面具，坦誠交談，我想我會幫助你很多