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聆心心語
716天前 傾聽者 關注你的情緒誰做主? 作為父母有時我們管理不好自己的情緒，無法完全接納自己，而把這份無力感通過情緒的方式傳遞給孩子。但你不去內觀覺察時你是看不到的。 咨詢就是成為你的第三只眼睛，讓你看到自己的這份無力，以及教你如何也能擁有這“第三只眼睛”，習得自我覺察的能力。
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當你看過世界，見過眾生，才發現你要見的世面，是你自己內心的勇敢和自信。 當你看過四季，見過風云，才發現你要見的美景，是看似平淡的生活和心境。
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當你想要一個全新的未來時，一定是先擁有一個全新的自己。 每個人的生命都有無限的可能，當你看到這些無限可能之后，你就有機會把它創造出來。
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[玫瑰]在新婚階段，我們會期待對方變成自己理想中的樣子，這是不切實際的。 但是，批評毫無意義，我們能夠做的是理解哪些東西不能改變，認同其中積極的部分，同時緊緊抓住可能改變的小地方，做一些小探討和小推動。
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你的情緒誰做主? 作為父母有時我們管理不好自己的情緒，無法完全接納自己，而把這份無力感通過情緒的方式傳遞給孩子。但你不去內觀覺察時你是看不到的。 咨詢就是成為你的第三只眼睛，讓你看到自己的這份無力，以及教你如何也能擁有這“第三只眼睛”，習得自我覺察的能力。
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無論過去我們發生了什么，當你覺察到的那一刻，就是改變的開始！