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李老師
831天前 傾聽者 關注井底之蛙理論：青蛙長期困于井底，一直對著井壁井水和青苔。它孤單、憂愁、抑郁甚想到自殺（不好意思青蛙不會想自殺，人才會哈哈）。 所以許多求助者或心理患者就像井底之蛙，長期固封于己煩惱當中無法自拔，不去探索外面的世界有多美麗，人生有多精彩。
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接受現實：加入平臺明明一直都很努力，許多回帖還被點贊但被咨詢成績始終不理想。部分老師付出健康半夜還在上線很令人佩服，我們白天要上班的真辦不到。所以有些時候我們只能調整心態去接受現實。
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忙里借閑：只有忙里借閑、勞逸結合才能長期保持頭腦清醒。從容地應對生活中的種種問題，作出許多明智的決擇，令歲月少些遺憾多些美好。
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堅強不屈：今天的話題主人公是我，呵呵！我來此平臺至今績效也不佳，我不停去尋找原因，認真去回復帖、專心尋找不足、虛心學習別人、不斷自我改進，堅強不屈。許多求助者也存在自卑軟弱、無病呻吟和容易放棄生活，我們應幫其重拾自信心，堅強不屈地面對一切。那就功得無量。。
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重索生命的意義：當求助者被折磨得心力交瘁、失去動力、失去斗志時，我們可幫其重索生命的意義。追求理想+展現價值+品味人生＝生命的意義
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金錢大觀理論：許多人都將己愁無限放大覺多嚴重，又要生又要死又要小刀刺大腿。其實馬上給他們100萬基本能治愈七八成，再不行1000萬如何？所以從宏觀上是能解決許多問題。除非一些重疾或極端主義者，注定他們要去取經了，阿彌陀佛。
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井底之蛙理論：青蛙長期困于井底，一直對著井壁井水和青苔。它孤單、憂愁、抑郁甚想到自殺（不好意思青蛙不會想自殺，人才會哈哈）。 所以許多求助者或心理患者就像井底之蛙，長期固封于己煩惱當中無法自拔，不去探索外面的世界有多美麗，人生有多精彩。
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堅持每周鍛煉、增強體質、保持身材、釋放壓力、自信滿滿。對每個人來說健康都無比重要，為你漫長的人生保駕護航。想要自信？想要健康？趕緊鍛煉起來。。