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竹芯
1002天前 傾聽者 關注刷視頻、打游戲、吃夜宵、買買買……也是快樂。你又會選哪種？ 有人問：都是快樂，有何區別？區別可大了。上升到科學層面，它們作用于人體的兩種激素截然不同： 看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多巴胺，但這種爽感轉瞬即逝；而更高級的快樂則源自內啡肽。 它需要我們克服本能、不斷向上，才能享受到更持久、踏實的愉悅。 選擇哪一種快樂，決定了未來你的人生取向。同時，這也是人與人拉開差距的一個根源
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佳月： 內啡肽
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在這新舊交接之際，往前走，往前看，一歲有一歲的味道，一站有一站的風景。
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中醫認為，肝臟的好壞，會影響到一個人的脾氣。 一般來說，肝臟出現問題的人，就會很容易有心煩意亂、情緒異常的癥狀。同時也會無緣無故的亂發脾氣，還很容易肝火郁結，導致頭暈腦脹等病癥的出現。 這就更揭示了好好睡覺的重要性，肝臟代謝是要人深睡眠臥位才行。熬夜久了肝臟會受損，會順帶著脾氣不好，于是情緒就出現問題了
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生活中，有這樣的人:做人做事不懂得分寸，對待別人的付出毫無顧忌的索取，認為別人幫助自己是應該的。自己的要求得到滿足，就會變本加厲，期望獲得更多的好處，如果沒有被滿足，就會對其進行各種的詆毀和謾罵。 對于不知足，不感恩的人，我們的善良真的要給對人，不然可能會上演:〈農夫與蛇〉的戲碼……
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刷視頻、打游戲、吃夜宵、買買買……也是快樂。你又會選哪種？ 有人問：都是快樂，有何區別？區別可大了。上升到科學層面，它們作用于人體的兩種激素截然不同： 看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多巴胺，但這種爽感轉瞬即逝；而更高級的快樂則源自內啡肽。 它需要我們克服本能、不斷向上，才能享受到更持久、踏實的愉悅。 選擇哪一種快樂，決定了未來你的人生取向。同時，這也是人與人拉開差距的一個根源
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人生得失聚散皆為常事，唯有靈魂淡然者，方可隨遇而安，從容生活。 無論生活如何，歲月怎樣，都要做一個靈魂淡然的人，得之坦然，失之淡然，用豁達的心看世界，人生也就不再有逆境了。
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所有關系中，最重要的是與父母的關系。 如果跟父母之間有任何不滿，往后的人生就會一直帶著這份不滿；如果跟父母的關系良好，就會把相同的贊賞與感謝帶入往后的每一段關系里，因為生命中大部分的人際關系都是孩提時代與父母關系的復制。
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世界上沒有真正的捷徑可以把你送到你真正想走的道路之上。星光不問趕路人，時光不負有心人。 不要怕走錯路，也不要怕繞遠，你盡管踏實下來，一步一步往前走，何時抵達只是時間問題。
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想要擁有一匹馬，最好的辦法不是去追逐，而是用追馬的時間種草。來年綠草如茵時，自有一批駿馬等著你挑選。人生亦是如此，想要進入高質量的人際圈，潛心豐富自己，勝過取悅他人。只因，每一個習慣取悅的人，大概率都很忙，卻很難有結果。像眾所周知的方仲永，小時候是個神童，不斷地被父親領著到處顯擺，最后卻荒廢了學業，落得個“泯然眾人矣”。取悅，是極大的自我內耗。
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每個討厭的人，都是你不喜歡的自己。世間并無對錯，只因立場不同，人們把它分兩個面。討厭，未必就沒有我們值得學習的地方，它的出現，這正預示著我們欠缺的、需要學習的地方
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無論順境還是逆境，它都造就了現在的你。人生就是在經歷不同的境遇，獲得經驗成就自己，相信:一切都是最好的安排……