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其實(shí)折磨你的， 從來不是任何人的情緒， 而是你心存幻想的期待。 世間萬物都在治愈你， 唯獨(dú)你不肯放過自己。

“父愛則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬事興。父懶則母苦，母苦則子懼，子懼則家衰”?。

其實(shí)人不一定要往高處走， 也可以往四處走。 人不能一直做正確的選擇， 偶爾也要做一些喜歡的選擇。 與其成為更好的自己， 不如更好地成為自己。

你的心理健康， 比你的工作重要， 比錢重要， 比他人的看法重要， 比家人的心情重要。 如果照顧自己的情緒， 意味著他人短暫的失望， 那就坦然的讓他們失望去吧。 不要和別人一起欺負(fù)自己， 你內(nèi)心的平靜才是最重要的。 所以你應(yīng)該更關(guān)心你自己， 更關(guān)心自己的心理健康， 而不是別人的感受 和別人對(duì)你的看法。

你太專注于未來， 卻沒有意識(shí)到， 今天， 正是你多年前祈求的模樣。 卻因?yàn)槟闾魍h(yuǎn)方 視而不見。 你難道忘了嗎？

你反復(fù)遇見的 其實(shí)是你潛意識(shí)里沒完成的功課 如果你發(fā)現(xiàn)自己總是在經(jīng)歷同一類事件 就表明這類事情是你生命中的重要課題 只要這門功課你沒有學(xué)會(huì) 相似的煩惱就會(huì)無限循環(huán) 不斷重演 以不同的方式考驗(yàn)?zāi)? 折磨你 提醒你 若你每次都仍舊憤怒 委屈 抗拒 那便說明 它還得回來一次 那些看似命運(yùn)的重復(fù) 其實(shí)都是未被你看清的回音 若你愿意停下腳步照見它 它便不再是命 而是醒來的門 直到你終于愿意選擇一條不同的方向 直到你開始明白一切需向內(nèi)求 向內(nèi)探索才能尋找答案 只有真正面對(duì)內(nèi)在問題根源時(shí) 你的內(nèi)在小孩才能被療愈 因?yàn)槟愕拇鸢?只有心知道 當(dāng)你的內(nèi)在和解了 接納了 圓滿了 那些曾經(jīng)困擾我們的問題就徹底消失了 你也迎來了那個(gè)更加豐盛 圓滿的自己 人蕞怕的不是苦 而是重復(fù)地苦 可重復(fù)并不可怕 它只是說 你還有地方?jīng)]走完 真正的勇氣 是敢重新走回去 帶著新的覺知 ? #人生就是一場(chǎng)修行 ?

不要用力的走向任何人， 如果自己不夠強(qiáng)大， 就暫時(shí)把自己藏起來， 去努力改變自己， 一定要給自己一個(gè)重塑金身的機(jī)會(huì)。 我們不僅僅限于婚姻和愛情， 更要成長(zhǎng)為一棵參天大樹。 在無人問津的地方歷練， 在萬眾矚目的地方出現(xiàn)。 認(rèn)真做好當(dāng)下每一件事， 獲得自由的方式是， 最終接受了沒有人愛。 必須戰(zhàn)勝恐懼， 擺脫依賴， 驅(qū)散失望， 為自己鑄就鎧甲， 豐滿自己的羽翼。

要人心之自由，須胸襟開放，拿全世界人類曾經(jīng)走過的路，都要算是我走過的路之一。 要有一個(gè)遠(yuǎn)見，能超越你未見。——許倬云

實(shí)際上，我們?cè)绞窃试S他人充分做自己，就越能呈現(xiàn)出自己真實(shí)的樣子。在關(guān)系中，真正的滿足并非來自牢牢抓住，而是來自放手。給予即獲得，這是一個(gè)違反直覺的悖論。 ——《成為格式塔咨詢師》

如果你覺得自己做的對(duì)， 就不要懷疑自己。 別人不喜歡你， 并不是你的問題， 不喜歡的理由千千萬， 卻未必和你的好壞有關(guān)。 鏡子很臟的時(shí)候， 你并不會(huì)誤以為是自己的臉臟， 那為什么別人隨口說出糟糕的話時(shí)， 你會(huì)覺得糟糕的是自己？ 不要在意一個(gè)與你的人生無關(guān)的人對(duì)你的評(píng)價(jià)， 他不需要對(duì)你的人生負(fù)責(zé)， 而你需要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。 做自己， 而不是解釋自己。 如果你是一朵花， 只要靜靜地綻放， 默默地散發(fā)芬芳就好， 不必向別人過多的解釋自己。 懂得欣賞你的人自然能懂得你的美好。