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??重生??心理
2天前 傾聽者 關注真正的自信是，有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來自何方。 ? ?
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#讓人不舒服的，8個低情商行為： 一、不懂得知恩圖報，覺得別人幫忙是應該的。 二、喜歡幫別人做決定。 三、愛揭別人的短。 四、遇事，喜歡斤斤計較，哪怕是朋友之間，也不肯吃一點虧。 五、聽不出弦外之音，別人明明是客氣話，他們卻當真。 六、喜歡勸酒，別人喝不了，硬要讓人喝。 七、好為人師。 八、喜歡向別人訴苦。 2、煩惱的時候，暫時不要說話，也不要做任何決定。安靜的待會，你要知道，成年人的煩惱和誰說都不合適。真正的強者是夜深人靜時，把心掏出來，自己縫縫補補。睡前原諒一切，醒來便是重生。萬般皆苦，唯有自渡。 3、人生不可能每一步都正確，不要頻頻回頭看，也不要批判那時候的自己，所走之路，所遇之人，所留之遺憾，都是經(jīng)歷，對錯不由心，聚散不由人。 4、事緩則圓，人緩則安，允許自己放慢節(jié)奏，才能真正體悟生命中的美好。把今天的事情做好，把今天的心情顧好，就已足夠了。一個人最好的狀態(tài)，就是熱氣騰騰地活著，安于當下，感受當下。
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?? 樹木成長需要陽光照耀 但別忘記非常重要的是 樹木在陽光照耀下成長的時候 是以樹木的方式在成長 而不是陽光的方式 ??向陽而生，但成為自己
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[太陽]??????????????[愛心] 今日調頻?? 禮物/傳遞 人的心情是會傳染的， 心理學家把它形象地叫做“波紋效應”。 就像一塊石子扔到水里一樣， 平靜的水面會濺起波紋， 一圈圈地不斷擴散。 心情不好時， 別一直抱怨， 以免把整個氣氛都弄得壓抑， 給身邊的人帶去莫名的煩惱和傷感。 當然心情不錯時， 要記得大方和大家分享， 給身邊的人傳遞快樂和喜悅， 讓快樂的漣漪傳播得更遠。
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“自律的頂端是孤獨，孤獨的頂端是自由。” 一一尼采
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內心有光的人。自信自強，保持熱愛，以積極的人生態(tài)度，義無反顧地追尋夢想。心里有光，不僅能照亮自己，也能照亮別人。新的一天，早安！
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總有一天你會明白，能治愈你的，從來都不是時間，而是心里的那股釋懷和明白！
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心理醫(yī)生說：一定要珍惜你身體尚存的欲望，想去的地方，想吃的東 西和想見的人。因為你不知道哪一天這些突然就不想要了！那些看似普通的渴望，其實是生命系統(tǒng)的健康指標，真正的衰老不是年齡的衰老，而是你內心不在為任何事情提起興趣。
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“心理學上說，你聽見一個人說話就莫名其妙煩躁，內心充滿無法解釋的怒火，與他相處時有一股難以名狀的憤怒和反感的情緒，這不是你脾氣不好，這是一種創(chuàng)傷后的應激反應。 ?你不能去想他，不能看到他，不能聽到他說話的聲音，更不能與之交談，否則你會心率加快，血壓升高，情緒起伏，難以入眠。 ?如果你遇到這樣的人，不要懷疑自己，也不必強求自己去適應，因為這已經(jīng)是生理性厭惡了，只能遠離。” ?這種生理性的厭惡感，往往是你潛意識里的警報系統(tǒng)在提醒你：這個人曾經(jīng)傷害過你，或者正在消耗你。 ?你的身體比你的理智更早察覺到了危險，于是用煩躁、憤怒這些強烈的情緒反應來保護你。 ?這不是你心胸狹窄，而是你的心理防御機制在正常工作。
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智慧，沒有煩惱；慈悲，沒有敵人。 . 即使錯誤是別人的，因果也是自己的。 ?
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真正的自信是，有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來自何方。 ? ?