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嘉源療愈樹洞
36天前 傾聽者 關注走出焦慮并不是一件容易的事，但只要我們用心去嘗試和實踐上述的秘訣，相信我們一定能夠找到屬于自己的那份平靜和幸福。記住，無論何時何地，都要相信自己的力量，勇敢地面對生活中的每一個挑戰。加油哦!
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走出焦慮并不是一件容易的事，但只要我們用心去嘗試和實踐上述的秘訣，相信我們一定能夠找到屬于自己的那份平靜和幸福。記住，無論何時何地，都要相信自己的力量，勇敢地面對生活中的每一個挑戰。加油哦!
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我理解的心理咨詢，并不是咨詢師去改變求助者，也不是要給求助者迅速解決問題的建議。 我們應該做的是陪著求助者，用我們的尊重、溫暖、共情來喚醒蘊藏在求助者身上的力量，去幫助求助者自己找到解決問題的答案。 它應該是圍繞助人自助的宗旨，幫助求助者學會自己解決問題，自己幫助自己。