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云憬
12小時前 傾聽者 關注幸福就是從心所欲，做自己想做的事情。
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有些人神經過敏，有點風吹草動就草木皆兵，像一只僥幸逃脫槍口的兔子，這是防御過度的表現。防御過度源自安全感的喪失。
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在家暴環境中長大的孩子，要么會膽小怕事，要么會暴戾乖張。
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幸福就是從心所欲，做自己想做的事情。
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如果不能堅持自我，還怎么過好一生？
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大腦這東西很奇怪，它就像一個取之不盡用之不竭的寶庫，只要你愿意，他就隨時能給你提供智慧。
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面對升職、加薪，面對教育、醫療、養老，面對車子、房子、票子，你有理由懈怠，你敢懈怠嗎？
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我們不是鐘子期，所以也就不要奢望能碰到俞伯牙—生活中能有幾個懂你的人，那就已經是值得幸運的事了。
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當你真的一無所有，需要有人無私的支援你時，能站出來的那些人就是真正的朋友。
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真正的友情，需要的或許僅僅是一種心靈上的默契和精神上的支撐。
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焦慮人皆有之，關鍵是看你如何面對它